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ドケチなら月3000円の食費で生活出来るよな?2ヶ月目

1 :名前書くのももったいない:2008/02/26(火) 21:56:40 ID:???
1日100円、3食たべる計算だと1食33円、2食なら50円。
おコメは有り、月3000円で食事をしなければならなかった
専門時代。皆さんならどう工夫しますか?退学後はもっと酷かったよ。
食費0円。

前スレ
ドケチなら月3000円の食費で生活出来るよな?
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1158983856/


2 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 05:51:08 ID:???
米だけ買って虫と食べられる雑草食ってる
味付け次第で意外においしい
月の食費1500円

3 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 11:11:52 ID:???
>>1ありがとうです

4 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 13:04:14 ID:oUAHSlpE
>>1
>>938
コメありなら正直余裕だろ。。。
つーか、宮沢賢治みたく1日4合ずつ食ったとして
2000円/kgの底値近くの米使っても

食費、米だけで19200円だぜ?
コメありの条件はオカシイよ。

5 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 13:08:26 ID:oUAHSlpE
>>4
計算間違えたw
200円/kgだから
1920円だな。

3000+1920円だと4920円か。
実質食費、月5000円スレだな。

6 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 13:36:30 ID:jlrXFOY8
昔、田舎から今思うと超美味しい新米を送ってくれるんだが
太るからと食べないでいると虫が湧く。
親に言うと「捨てなさい。新しいのをまた買って送ってあげるから」
でアパートのゴミ捨て場に捨てた。2,3日して大家のばあちゃんが
「00さんでしょ、お米捨てたのは。」
『あ、あ、あれは虫が沢山湧いてたから。。』
「あ〜んな虫手でパッパと取れば全然平気ですよー。美味しかったわ〜。
最近初めてあんな美味しいお米を頂きましたよ。」
『は〜〜。』
恐るべし東京人と思ったが今なら洗って食べるな。こっちで売ってるお米は
絶対に古米が混じってるよ。

7 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 13:42:09 ID:???
>>6
 太るのは心配ないの? それとも送ってきた分で
小遣い稼ぎをするとか

8 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 14:47:45 ID:x3xmHWJc
>>6
虫が湧いたら笊でも何でもいいのだけど、容器に入れて天日干しすればいいらしいよ

9 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 14:57:40 ID:???
穀象虫も美味しいタンパク源だ、食っちまえ!
まぁ成虫は研いだらほぼ居なくなるけどorz

10 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 15:58:53 ID:jlrXFOY8
>>7
最近あんまりフライだのといったカロリー高めのもの食べなくなって
日本食嗜好に好みが変わった。ご飯よりパン(特に菓子パン調理パン)
の方がずっと太るし。ご飯に納豆、海苔がうま〜。

11 :名前書くのももったいない:2008/02/27(水) 18:07:38 ID:???
食べ方によるだろう

12 :名前書くのももったいない:2008/03/01(土) 00:45:49 ID:???
>>9
研いだら逃げるの?

13 :名前書くのももったいない:2008/03/01(土) 13:16:05 ID:GKY5MgUS
賞味期限切れのものを格安で売ってる店ってないかなあ?
地域によってはあるという話を聞いたことがあるが、中々情報が見つからない。
聞いたことある人いる?

14 :名前書くのももったいない:2008/03/01(土) 13:27:29 ID:???
米買って適当に放置しておいて、沸いた虫食えばいいんじゃね?

15 :名前書くのももったいない:2008/03/01(土) 13:56:50 ID:???
期限切れのものを売っていいの?

16 :名前書くのももったいない:2008/03/02(日) 01:02:34 ID:???
4500円で予算を組む月と
1450円で予算を組む月が
だいたい1/2なので
このスレタイの通りの食生活です。
たいていどの月も食費余るけど
余ったら月末にその分でおやつ買っちゃうんだ

17 :名前書くのももったいない:2008/03/02(日) 01:15:17 ID:???
>>16
栄養足りてなさそー
せめてダイソーサプリメントを買え。

18 :名前書くのももったいない:2008/03/02(日) 03:30:26 ID:???
中国製のサプリメントとか正気ですか

19 :名前書くのももったいない:2008/03/02(日) 03:58:44 ID:???
>>18
中国にこだわりすぎ。
薬も中国製は多いが、そんなモンを気にしてる医者はいない。

20 :名前書くのももったいない:2008/03/02(日) 07:21:33 ID:???
>>17
ビタミン・ミネラルの類は恐らく充分に足りてますよ。
骨密度も血液も健康診断結果も良好。

…と2chで言っても信じて貰えることはないでしょうが。
ダイソーサプリメントなんて…あげると言われても断るな。

はなから月3000円じゃ栄養たりないなんて考えてるなら
このスレ来ないほうがいいですよ。

21 :名前書くのももったいない:2008/03/02(日) 13:57:50 ID:???
うちはおからをよく買います。
1`で50円ほどで買えるので5つくらいに分けて冷凍する。

片栗粉を混ぜてお餅を作ってチーズやマヨネーズ、ソースやケチャップで
味付けします。海苔を巻いても美味しいです。

これでたんぱく質が取れます。
肉や魚は高いので他には納豆や豆腐、卵でたんぱく質かなあ。

22 :名前書くのももったいない:2008/03/03(月) 05:41:45 ID:???
>>19
【海外】中国産材料の薬で死者相次ぐ…米国で製品回収。NYタイムスは「原材料が不衛生に扱われた可能性」を指摘[3/1]
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1204375846/

薬だって、この件に限らずもうかなり前から海の向こうじゃ騒いでいるんだが…
ケチはいいけど死んだら元も子もない

23 :名前書くのももったいない:2008/03/03(月) 08:12:56 ID:???
>>22
分かったのでそれ相応の板なりスレなり行ってください。


24 :名前書くのももったいない:2008/03/04(火) 07:51:04 ID:???
ほしゅ

25 :名前書くのももったいない:2008/03/04(火) 11:40:02 ID:???
>>24
飯食ったか?

26 :名前書くのももったいない:2008/03/04(火) 12:07:17 ID:Mv9mtcJZ
>>23
しね

27 :名前書くのももったいない:2008/03/04(火) 14:25:12 ID:???
もやし、納豆、しらす、あげ、黒ごまを常備。
シラスは魚を頭から丸ごと食べてる。
もやしとあげで味噌汁。
納豆でたんぱく質。
ゴマは何?

28 :名前書くのももったいない:2008/03/04(火) 16:17:24 ID:QuYD58Kq
>>5
さらに計算間違えてる。
一合あたり150gだから、
宮沢賢治みたく1日4合食べると1日600g
1ヶ月で18000g。
1キロ200円だとして
3600円。これに米以外3000円だとすると
月あたりの食費6600円。ぜんぜん普通じゃないか>>1何が辛いんだ。

29 :名前書くのももったいない:2008/03/04(火) 23:28:02 ID:???
>>25
うん

30 :名前書くのももったいない:2008/03/07(金) 20:45:33 ID:i8H2cB+A
過疎か・・・・・

31 :名前書くのももったいない:2008/03/07(金) 21:30:54 ID:jT83TlZC
月に3000円なら生きていくのに必要な物から買うだろ。美味いとか何だとかは二の次、三の次で。
だからまずは炭水化物。米。5キロ1500円。
次はたんぱく質で卵。一日一個で300円。
そして野菜。
つぎに調味料。
の順だと思う。

32 :名前書くのももったいない:2008/03/08(土) 06:51:21 ID:???
>>16
だけどよくみたら米有りなのか
自分は米含めて実質月3000円なので
スレチガイでした…



33 :名前書くのももったいない:2008/03/08(土) 09:53:56 ID:???
゚Д゚)ポカーン

34 :名前書くのももったいない:2008/03/08(土) 15:00:47 ID:???
http://imepita.jp/20080308/533770

http://imepita.jp/20080308/534040

http://imepita.jp/20080308/534360

http://imepita.jp/20080308/534590

35 :名前書くのももったいない:2008/03/08(土) 18:06:31 ID:???
ご飯にコーヒーですか

36 :名前書くのももったいない:2008/03/08(土) 19:22:59 ID:???
3番目の画像 箸をご飯に立てちゃいかんぞ!(`へ´)

ってことでまたUPよろちく

37 :名前書くのももったいない:2008/03/08(土) 20:27:57 ID:???
だな。箸をさしたらいかんよ。

38 :名前書くのももったいない:2008/03/08(土) 23:05:34 ID:???
醤油とラー油のご飯何気にうまそうw

39 :名前書くのももったいない:2008/03/09(日) 11:58:31 ID:???
http://imepita.jp/20080309/426630
http://imepita.jp/20080309/426330


>>35
後で、飲むんだよ

>>36
真ん中じゃなきゃ、良いような気がしてたよ

>>37
了解しました

>>38
おいしかったよ
入れ過ぎるとあれだけどね

40 :名前書くのももったいない:2008/03/09(日) 14:02:30 ID:pQUs7gAB
>>34
うまそうなハサミだな

41 :名前書くのももったいない:2008/03/09(日) 14:08:42 ID:???
メシのときは何も飲まないの?

42 :名前書くのももったいない:2008/03/09(日) 16:26:23 ID:bJ49Tvbu
アップありがとう〜\(^^)/

43 :名前書くのももったいない:2008/03/09(日) 20:32:24 ID:sFC+cCRs
>>36
2chてどうでもいい迷信に妙にめくじらたてたりするよね。
基本的に国粋主義っぽい。。。

44 :名前書くのももったいない:2008/03/09(日) 20:53:24 ID:???
2chの良さの0.1%の良心を否定するとか…悲しい

45 :名前書くのももったいない:2008/03/09(日) 22:08:15 ID:???
>>44
迷信を盲信することが良心とはな・・・常識を常識としないドケチ板らしくもない。

46 :名前書くのももったいない:2008/03/09(日) 23:56:26 ID:???
迷信というよりむしろ、作法だろう

47 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 00:22:35 ID:???
>>43
おまえのレスのほうが気持ち悪いと思うけど

48 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 01:11:51 ID:???
作法ねぇ・・・・迷信とのちがいは何?

49 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 01:37:38 ID:???
変なのがきたぞーw

50 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 02:16:32 ID:???
迷信は俗信というか一般社会に実害を及ぼす可能性のある道徳に反するような知識や信仰だろ?
作法やマナーは違う。人間関係や社会生活の秩序を維持するために人が守るべき行動様式だ。

わりぃ。
スレ違いだな。うp主は気にしないでくれ。

51 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 03:36:45 ID:???
>>50
迷信とよばれるものすべてが、実害を及ぼすものなのか?
たとえば、夜爪を切ると、親の死に目に会えない、と言ったような。
それが、「守ったら一般社会に実害を及ぼす可能性のある道徳に反するような知識や信仰」か?


俺は宗教はキライだし、迷信も全部キライだ。
ドケチが、宗教がキライなのは当たり前じゃないのか…
すまん、スレタイからズレまくった。
返信したい人はこっちへ来てくれ。

■雑談スレ
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1085831552/

52 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 07:29:16 ID:hssBHT8E
でもそうやって理屈言えるって事は頭いいんだよね

53 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 11:34:41 ID:???
>>51
夜爪を切れない実害が出るだろ ww

54 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 12:31:52 ID:???
>>53
じゃあ「夜、口笛を吹いてはならない」だと、夜口笛を吹けない実害が出るのか?
「食べてすぐ寝ると牛になる」だと食べてすぐ横になれない実害が?
「霊柩車(お葬式、お墓)を見たら親指を隠す」は?
「雷が鳴るとヘソを取られる」は?
信じてどんな実害がある?

そんなもん、実害っていうか?

夜、爪を切ってはいけないのは、一説では、切る音がうるさいから。マナーの部類だ。

「夜、爪を切ってはいけない」ってのは、迷信を信じてもすべて実害があるものではないという一例を示しただけだ。
ツマラン揚げ足を取るな。あと、レスは雑談スレへ。

55 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 13:57:58 ID:???
キチガイはスルーで。

56 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 17:40:37 ID:???
>>40
うん

>>41
食べた後にコーヒーを飲むよ

>>42
うん


57 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 19:58:15 ID:???
>>54
とりあえず 消えろ

58 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 20:33:12 ID:???
>>56
ちなみに一ヶ月の食費いくら?

59 :名前書くのももったいない:2008/03/10(月) 20:59:00 ID:???
ホームセンターで買い物をしていて,

米売り場で「米おいしいお」
ドリンク売り場で「水おいしいお」

と書いた紙が吊るされてて,
ちゃねらーのバイトが書いたんだなと思ったら,
ただの裏返しだったおw

60 :名前書くのももったいない:2008/03/11(火) 02:48:19 ID:???
小麦粉の高騰やら、中国野菜の輸入減少やらで、かなり食費が厳しくなったなあ。

61 :名前書くのももったいない:2008/03/11(火) 09:28:32 ID:???
10キロの米を2ヶ月に一度買ってたのに
気がついたら一ヶ月に一度になっていた

小麦が高いから麺類食べずに米ばっかり食べてたせいだ
まあそれにしてもパスタやらラーメンやうどん買うより安いからいいけどな

62 :名前書くのももったいない:2008/03/11(火) 11:57:38 ID:???
>>61
おこめ5kg1200円クラスでも安いパスタやうどんよりやや高いくらいだよ。
1000円クラスでやっとパスタやうどん並。

おこめ:
1200円/5000g=0.24円/g
1食120g(0.75合)として 120×0.2=28.8円

パスタ:
100円/450g=0.22円/g
1食120gとして 120×0.2=26.4円

うどん:
1食20円


63 :名前書くのももったいない:2008/03/11(火) 13:38:05 ID:2vDgTk+o
10キロ1,980円の米を食べてますが。
















麦を混ぜるから最終的には高いですが。

64 :名前書くのももったいない:2008/03/11(火) 13:56:33 ID:???
>>63
そんな特殊例いわれても… (´・ω・`)


65 :名前書くのももったいない:2008/03/11(火) 15:05:37 ID:???
月3000ていうか…

週700円だから
4週2800円。
月換算すると3000くらいか。
1週間分まとめ買いがポイントですよ。

66 :名前書くのももったいない:2008/03/11(火) 17:42:21 ID:???
ああお好み焼き人生

67 :名前書くのももったいない:2008/03/12(水) 01:07:29 ID:???
重箱の隅だけど
夜爪を切るなと言うのはマナーじゃないよ
昔は今の様に電気など無いわけで、深く切って怪我をしないようにと言う戒めだよ
今みたいな爪切りなんて存在しないし


68 :名前書くのももったいない:2008/03/12(水) 19:36:48 ID:yAjlsEZe
>>67
いろんな説があるんだっつの。
その説があることは知っている。
そして、スレ違いだから。
レスするなら雑談スレに来いと何度も言っている。

69 :名前書くのももったいない:2008/03/12(水) 23:06:38 ID:FjaWnBRW
>>63
ドンキホーテ?

70 :名前書くのももったいない:2008/03/12(水) 23:36:00 ID:mkJt9rGi
月3000円できたらいいよな〜。
でもどう考えても無理っぽい・・・
一日500円で夕食を考えるのが精一杯だもん。

お昼も500円以内でおさえても一月3万円。
調味料を買ってしまうと足がでる・・・


71 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 00:32:43 ID:???
学生時代は3000円切ってた
主なメニューは わかめご飯 たまごご飯 もやし丼。

今は閉店間際に肉や魚買ってきて米と一緒に炊くから
さすがに5000円くらいにはなってる。



72 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 04:43:20 ID:???
ここの住民のレベルの高さには、ただただ頭が下がるorz

73 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 06:32:30 ID:???
大半はネタだから頭さげなくていいお^^

74 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 15:52:21 ID:???
実際月3000円はちょっと気合入れなきゃ無理だなおれは…
1週間だけ700円ならなんとかいける自信あるけど1ヶ月となると。
付き合いとか飲み会あったら一気に計画ふっとぶし。1日100円って相当限られるよ。
大体一番安い米やパスタ等の主食が1回20〜30円はかかる。

75 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 16:19:31 ID:???
月4000円なら出来た。翌月は月8000円遣っちまったorz
食べるって意欲を抑えるとどうしてもストレス溜まるんだよな…

月6000円くらいって考えれば達成出来そうな気がしてきたぜ

76 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 19:08:09 ID:???
疑うつもりは一切ないのだが、達成した猛者の諸兄たちの家計簿みてみたいわ
ちょっとエクセルとかでUPしてくれるような暇人頼んます(っていねーかw

77 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 20:09:52 ID:???
俺は一日一食だったから余裕だったよ
3食食べるとつらい
まあこれはなかなか出来る人いないだろうけどね
だから今でも3000円前後だと思う
計算してないけど週に500円ぐらいしか買わないしww
今月はちょっと超えちゃうけどね

78 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 20:59:38 ID:???
一日一食とか無理だわ
さらに食が細い人じゃないと無理だね

79 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 21:04:41 ID:???
一日一食は意外と楽チンだよ
元々は健康のために始めた事だけどね
昔より仕事とか気合いが違うし、元気だし、頭が冴える
余分なぜい肉も無いけど、ガリガリではない
いたって健康状態
むしろ3食食べてた頃より元気



80 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 21:59:50 ID:2GTvB8mL
一日一食は(昼型の生活してるとして)何時ごろ摂るんですか?



81 :名前書くのももったいない:2008/03/13(木) 22:26:29 ID:???
サラリーマンだと昼食わないと午後に腹すきそう。
夜だけ食ったら効率いいだろうけど
だったらサラリーマンは昼だけの一日一食にするべき?

82 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 02:36:33 ID:???

食べないとか、1日1食とかならそりゃ3000円/月でもいけるんだろうよ。
でもそれはこのスレの答えじゃない。

83 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 05:43:37 ID:???
ホントに信じてる人いるのか!?
月3000円って誰かの援助か食料の仕送りがなけりゃ無理だよ

84 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 08:12:24 ID:???
できるやつにはできる
できないやつにはできない
それだけ

85 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 11:58:24 ID:KenfMErn
>>82
一日一食でも栄養価を考えれば健康に生きられるよ。
何ら問題ない。
一日一食を外食するようならムリだが。

86 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 12:19:33 ID:/HgudDwt
ここで最近お小遣い稼いでます。
http://tetukayama.10.dtiblog.com/

87 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 12:39:13 ID:fU2eYigu
オンラインで日本の仕事をできるようにして、
物価の安い国で快適リゾートをしながら暮らしたい。
で、たまに日本へ帰ろ……たっけー!帰りたくねえっみたいなw
夏はモンゴル、冬はベトナムみたいな暮らしで月3000円。


88 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 13:34:49 ID:???
いまさらだが>>34見て思った

缶コーヒーやカップコーヒー、そしてタバコの銘柄が300円の物
まったく節制、節約してる姿勢が見えない 

味噌汁や野菜だって工夫すればほんの少しでも各食事に取り入れれる

(´・ω・`)←この顔は自分の生活の情けなさをアピールしているつもりなの?
むかつくんだけど

89 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 14:45:45 ID:Rem7fcLX
>>88
煙草とコーヒーは食費に入れてないよ嗜好品だしな

味噌汁と野菜は余り好きじゃないんだよ
ムカつくのは勝手だが、いちいち煽ってくんな基地外

90 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 14:51:44 ID:???
カフェインとニコチンの採りすぎで思考回路麻痺したんですか?
コーヒーは飲食に入るでしょうが
これだから珍煙は

91 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 14:59:22 ID:???
米があれば余裕。
米がないとかなり綱渡り。

米なしだと、3000円のうち半分近くもっていかれちゃうからな。

92 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 17:32:34 ID:mzBNYCuF
>>90
俺は嗜好品に入れてますがw
どこに含めるかは俺の勝手だ低脳w
食費と嗜好品のどこで支出するかの違いだろw
つまらん事でいちいち絡んで来るなよw


93 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 17:40:57 ID:???
まあまあ ( ・∀・)つ旦~~

94 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 20:50:05 ID:eJ3JVQvv
俺もコーヒーは嗜好品だと思ってる。まあ、実家、兄弟が
インスタントコーヒー飲まないから、お歳暮、お中元まわして
もらってるから、ほとんどただなんだけど。

それにコーヒーは飲食は入るが、ここは食費スレ。飲み物、コーヒー
に限らず考慮に入れてない人もいると思うが。

95 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 21:10:49 ID:???
勘定科目増やしていろいろ除外すると支出の把握が難しくなるように思う
食費が減っても支出全体で見たとき減ってないといまいち

96 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 22:00:21 ID:KenfMErn
ドケチでもお茶・珈琲(コーヒー)好き 2杯目
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1205067678/

誘導。
でも、缶コーヒーはドケチとしてはどっちにしろナシだな。。。

月三千円達成したとしても、不健康な内容ならだれでも達成できるわけで。。
つーか、野菜くおうぜ・・・もやしでいいからさ。

97 :名前書くのももったいない:2008/03/14(金) 22:53:51 ID:IMEWNZSK
>>96
>>34の写真の人が野菜嫌いっていうんだから、まあそれはそれでいい
じゃない?健康的な内容で3000円って、実現できるのかな…。
誘導といっても、ここで誰も、どうやってコーヒーを安く飲むかなん
て話し始めてないでしょ?

>>95
3000円って金額見たら、純粋に食費だけって思う人もいると思う。
それに勘定項目増やすんじゃなくて、帰属、区分を変えるというだ
けで、増えてないし。まあ、ドケチなんだから総合的に節約倹約っ
てのは分かるんだけど、他(例えばコーヒー含む嗜好品)はほどほ
どの倹約にして、食費かは徹底的に節約って人もいるだろうし。こ
の板、「ドケチ板」だけど、実際は他のスレ見たって、単なる節約
スレのところがほとんどだしね。

98 :名前書くのももったいない:2008/03/15(土) 00:49:36 ID:???
>>97みたいな理解ある人ばかりならいいのに。
とりあえず百歩譲って「嗜好品」と呼ばれる物は除外し(お茶や紅茶だって嗜好品だよね)
さらに酒やタバコも除外、米も除外、そしてオカズを3000円以内
おいおい、野菜中心の生活に少しだが肉や魚も食えるぞこれなら

99 :名前書くのももったいない:2008/03/15(土) 03:01:55 ID:???
夕方6時半過ぎにスーパーへ行き、半額シール狙え!!
ちゃんと食べないと。。

100 :名前書くのももったいない:2008/03/15(土) 03:22:51 ID:VJjHhUGB
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101 :名前書くのももったいない:2008/03/15(土) 11:02:52 ID:???
>>99
半額ならすべて安いと思ってると間違うぞ

102 :名前書くのももったいない:2008/03/15(土) 11:29:55 ID:9YSrhQzq
月3000円生活で使える野菜
キャベツ(平均1.2kg/玉)100円くらい
白菜(2kg〜5kg/玉)100円くらい
野菜ジュース(1L)138円(業務スーパ)
トマト缶(400g/缶)68円(業務スーパ)
もやし(250g/袋)10円(底値)
だいこん(1kg/本)100円くらい

ぐらいかなー。白菜の重さあたりの値段は最強だな。

キャベツの芯を育てる
http://allabout.co.jp/family/housework/closeup/CU20070329A/index.htm

103 :名前書くのももったいない:2008/03/15(土) 11:42:11 ID:9YSrhQzq
http://blogs.yahoo.co.jp/mdcny542/26637357.html
じゃがいもの底値って2kg100円くらいかな…。
ジャガイモが主食もアリだな。

むしろ米と比べるとジャガイモのほうが水分があるとはいえ、ジャガイモの方が安いか。
米の底値って10kg2000円位だしな。単純重量比だと4倍。
だから、ロシアが低迷してたときとかみんなジャガイモ食ってたのか。

104 :名前書くのももったいない:2008/03/15(土) 11:42:16 ID:???
今頃言うのもなんじゃが、米があるなら食費0円で大丈夫でしょう。
2〜3年は余裕でもつでしょう。
自炊以外の何がしかの食糧補給源があるでしょう。
それでまかなえばOK。

そういうことが無く、ヒッキーとかだったら知らん
# 死ぬのがいやなら働け

105 :名前書くのももったいない:2008/03/15(土) 11:45:58 ID:???
>>104
>>28で既に俺が、コメありの条件だと月7000円スレになっちゃうといっているんだけど。
コメありの条件はおかしいよな。コメありならこのスレの意味がない。

106 :他スレよりサルベージ:2008/03/15(土) 11:56:32 ID:???
★野菜高すぎ!
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1098790390/
292 名前:名前書くのももったいない[] 投稿日:2007/03/13(火) 22:57:59
¥49のキャベツは3kgもあった

246 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:2006/02/27(月) 17:55:23
白菜2玉150円!!
って2人でそんなにいらないよ・・・。

237 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:2006/02/17(金) 16:53:39
ジャガイモ5キロ200円 玉ねぎ5キロ200円が 去年からずっと保ってる。
キャベツは1ヶ月前から買ってようやく2週間前に終わったとこ。
3月は高くなるのかな…

231 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:2006/02/16(木) 03:15:47
>>230
山芋50p2本で100円でした。

221 名前:名前書くのももったいない[] 投稿日:2006/02/08(水) 22:37:58
白菜一玉30円ゲット!

188 名前:名前書くのももったいない[] 投稿日:2006/01/28(土) 15:36:55
この時期は白菜も安いね。大4個で100円!!
やっぱり田舎の市は値段が違う

107 :他スレよりサルベージ:2008/03/15(土) 12:05:20 ID:???
182 名前:名前書くのももったいない[] 投稿日:2006/01/25(水) 06:08:04
田舎の無人市でキャベツが特大が3個で100円。
野菜を大量購入して飲食店へ販売してる。

174 名前:名前書くのももったいない[] 投稿日:2006/01/23(月) 00:51:52
キャベツほんとに小さいけど20円。
水菜は2把で50円でした。

88 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:04/12/14(火) 20:27:40
長野産レタス3玉150円

一人住まいでこれを消費するのはきついけどね。
冷凍無理ですよね、、、、

85 名前:名前書くのももったいない[] 投稿日:04/11/27(土) 11:23:06
本日みつけました
白菜半玉50円、大根(中)1本50円、キャベツ(中)1玉100円
野菜直配所みたいなところ。奈良県上牧町

108 :関連スレ:2008/03/15(土) 12:09:41 ID:???
【自生】食べられる野草・山菜【タダ】
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1098947943/

109 :名前書くのももったいない:2008/03/16(日) 08:29:46 ID:qyCVc2RH
食事前に水を1リットル飲んで食欲減退

110 :名前書くのももったいない:2008/03/16(日) 10:18:59 ID:5W38nY4b
月四千円の生活を二ヶ月続けたけどストレスが溜まり過ぎる。
月六千円くらいなら長く続けられる気がする。

111 :名前書くのももったいない:2008/03/16(日) 11:00:22 ID:F/2WufYF
月四千円の生活を二ヶ月ってすごいな。


112 :名前書くのももったいない:2008/03/16(日) 11:01:56 ID:F/2WufYF
主食をタダ同然で手にいれることがテーマなんじゃないの

113 :名前書くのももったいない:2008/03/16(日) 11:28:06 ID:72E5XTz7
おかずを工夫するんだよ。


114 :名前書くのももったいない:2008/03/16(日) 14:13:40 ID:00zRURug
>>111
最初の一ヶ月は「よっしゃ!」って感が有ったが3ヵ月目にドカ食いした
だったら6千円位でずっと続けた方がいいとオモタ

115 :名前書くのももったいない:2008/03/17(月) 14:48:32 ID:???
来月まじで3000円食生活を強いられそうです。
ここで買ったものと食事内容報告しますね。

116 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 00:52:48 ID:???
3000円は確実にネタだ。どんなにがんばっても10000円は絶対いく。
3000円ってwwおそらく日本じゃないんじゃないかな。絶対無理だよ。できっこないよ。
だって一日100円だよ?ポテトチップスも買えないじゃんwww
まあ僕は昨日ハンバーグ食べたけどね!


117 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 01:48:06 ID:???
>>116
1日100円だと、このスレの住人の猛者たちも厳しいと思う
10日で1000円なら、やりこなす曲者はいると思う

この違いわかる?


118 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 02:15:33 ID:???
むしろ月一万円とかどんなに酷い無駄遣いしてるんだろうか。
そういう神経が全く信じられない。よほどのピザなのか?

119 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 07:04:32 ID:???
>>118
子供乙。
>>116ではないが、月一万でも食費やりくりするってしんどいよ
自分で家計切り盛りすればわかる

120 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 07:20:29 ID:IAMTCEUn
毎月野菜と鶏肉だけで食費は3000円で余裕。

しかし酒好きなので毎月酒代が6000円。
これでも我慢してるんだよ(ノд<。)゜。

121 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 08:06:52 ID:???
できるやつにはできる
できないやつにはできない
それだけ

122 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 08:59:48 ID:???
>>121
でFA。

できないやつはできない。

123 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 10:12:11 ID:???
とりあえず119のようなKYは半年ROMれ。
できない香具師はあまりに高価な(どケチからみれば無駄な)
今の食事ありきでそれを減らそうと考えているのだろう。

一方、このスレの多数派の場合
0から本当に必要なものだけをカウントしているのがわかる。


124 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 12:46:44 ID:Qdv4+dl2
室外で運動しない奴は、朝食を抜け。
そして脳を使うやつは朝は糖分だけで問題ない。
お勧めは朝のリンゴジュース。
朝から腹が減る奴は、安くてカロリーの高い物を食べろ、
肉は食べるな、卵でも食っておけ。

125 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 12:54:24 ID:m37ihPgh
>>119
家族単位で3000は無理だな。
一人あたり三千円なら家族がいたほうが(多い方が)逆に楽だろ。

126 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 13:25:19 ID:???
>>124
>>124
>>124


127 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 13:27:45 ID:???
まず飲み物は原液系や茶葉以外、無駄極まり無い
話はそれからだ

128 :たぶんそれなりに及第点レシピ。前スレより。:2008/03/18(火) 13:32:53 ID:e1/ogbET
345 名前:名前書くのももったいない[sage] 投稿日:2007/11/25(日) 02:53:21 ID:???
俺が昔実践したことをそのまま伝授してやる。
モデル洋食 パン一枚13円卵一個12円=25円
低脂肪牛乳1?
100円。コップ一杯20円弱。
牛乳は朝だけ飲むとして
   25×3+20=95円
一ヶ月95×30=2850円
モデル和食 ご飯(複合米)一杯15円 豆腐味噌汁一杯15円
   15×2×3=90円
一ヶ月90×30=2700円
間食に、うどん1玉20円弱 たまに味噌汁にジャガイモを足してOK。半個10円
たまにリッチに納豆1パック25円。卵ご飯にしたり飽きないように工夫する。
栄養が気になるならダイソーサプリマルチビタミン毎日飲んで一ヶ月200円
飽きないように和食洋食を交互に繰り返す。
これだけ栄養取ってれば十分だ。
昔の人はもっと貧しい食生活を送っていたのだから。
以前上記の通りの生活に一ヶ月挑んだ結果、以前より健康的になった
気がした。
完璧な3000円コース。まじお薦め。1年やれと言われたら無理かも・・。

129 :これでおまいらも計算汁。:2008/03/18(火) 13:34:41 ID:e1/ogbET
372 名前:名前書くのももったいない[] 投稿日:2007/11/25(日) 16:14:04 ID:rkf+bdpj
http://www.glico.co.jp/navi/index.htm
ちなみに漏れはここで計算をしてた。
もまいらもなんかアイディアがあったら計算汁

373 名前:名前書くのももったいない[] 投稿日:2007/11/25(日) 16:19:09 ID:rkf+bdpj
ついでに計算するときのもうひとつの指標として

日本人の食事摂取基準(2005年版)
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2004/11/h1122-2.html

も用いたので一応リンクを貼っておく。
(1)推定平均必要量、(2)推奨量、(3) 目安量、(4)目標量、(5)上限量
について詳しく載っている。

130 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 14:09:15 ID:Yqozd6yq
http://www6.ocn.ne.jp/~future/
こんなHPあった。平均3千円台だそうだ。

131 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 14:40:42 ID:e1/ogbET
とにかく月三千の限界食で問題になるのは
タンパク質だ。
推定平均必要量(g/日)が50g/日なので
せめてそのラインは切りたくない。

>>128だと大分切れてしまうので…
あと、うどんはひとたま20円といっても100円/日だと妥協できない。
小麦から作るしかないな。

タンパク質で安いのは業務の豆腐(300g29円)なのでそれをなるべく活用する。
もしかしたら、安く大豆を購入できればもっと良いのかもしれないが…

132 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 15:01:57 ID:e1/ogbET
洋食レシピの場合、
一日、豆腐一丁(300g)30円、食パン二枚(120g)30円卵みっつ(150g)30円
で、タンパク質が50g。90円。

食パンを小麦粉にかえればもっと楽できそう。

133 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 15:56:00 ID:???
パスタは主食の中でもたんぱく質の割合が高い。1食15g前後は取れる。
あとなんといってもパスタは安い。パックうどん並に安い。
最近値上げ傾向だけどね… 500g100円切ってれば即買い。

134 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 17:09:12 ID:e1/ogbET
マカロニ・スパゲッティ−乾   160.0g 605kcal 20.8g(蛋白質)
こめ・精白米(水稲)       160.0g 570kcal 9.8g(蛋白質)
薄力粉・2等            160.0g 590kcal 14.1g(蛋白質)
食パン・市販品           160.0g 422kcal 14.9g(蛋白質)
鶏卵・全卵−生           160.0g 242kcal 19.7g(蛋白質)


・・・おお、確かに。コメの2倍の蛋白。
同量の鶏卵より蛋白質分率があるのか。すげーな。パスタ。
グラムあたりのカロリーもトップ。

あれ、亜鉛もコメよりあるじゃないか!凄いな…

135 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 17:16:20 ID:???
>>134
騙されるな。
アミノ酸スコア見ろ。

136 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 17:27:42 ID:e1/ogbET
>>133
うどん−ゆで(1玉)・20円       250.0g 263kcal 6.5g(蛋白質)

パスタは200円/kgで計算。
マカロニ・スパゲッティ−乾・20円分 100.0g 378kcal  13.0g(蛋白質)

ドケチ板、小麦粉スレよりの報告で「小麦粉は近場で一番安いのがkg118円だ。」とあるのでそれで計算。

薄力粉・2等・20円分           170.0g 627kcal 15.0g(蛋白質)

それでも、やっぱ値段あたりだと、薄力粉には勝てないな・・・・

137 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 17:35:17 ID:e1/ogbET
アミノ酸スコア
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E9%85%B8%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%82%A2

>1973年の提案では、実際に人体のアミノ酸必要量に基づいたものとなった。
>学齢期児童と成人では必須アミノ酸の要求量が違うことが示されたにも関わらず、
>単一の必須アミノ酸の必要量のパターンを採用した。

>1985年の提案では、年齢グループで異なった必須アミノ酸の必要量のパターンを提起した。
>そして、幼児期の必要パターンを乳児を除く全ての年齢に対して適用するのが妥当であるという合意がなされた。

うーん。一応アミノ酸スコアのことは知っているんですがどう計算すれば良いんですかね。
どう言う風に計算するのかちょっと微妙です
どこかに正しい式ありますか?

138 :アミノ酸価を利用した蛋白質最小十分摂取量の計算法:2008/03/18(火) 18:00:11 ID:???
パンを例に取ると、それぞれのアミノ酸量はメンドイから省くが、第一制限アミノ酸がLysであり、アミノ酸価が44.1だとする。
また、第一制限アミノ酸を充足させるために、小麦蛋白質はアミノ酸評点パタンを有する蛋白質の何倍の窒素を摂取すれば良いかというと
100/0.441=2.27倍
一方、体重55kg(例)の人の蛋白質摂取基準量は、通常下記の式で計算される。
体重1キロあたり0.7gを基準として、
蛋白質摂取基準量(g/日)=体重(kg)×0.7×100/90←平均アミノ酸スコア×1.3←安全率(のりしろ)
しかし、アミノ酸スコアが1なら、100/90でなく、100/100となる。
したがって、体重55kgの人の「アミノ酸評点パタンのアミノ酸組成を有する蛋白質」の最小十分摂取量は、
蛋白質摂取基準量(g/日)=体重(kg)×0.7×1×1.3 となる。
窒素-蛋白質係数は、小麦蛋白質は5.70であるが、評点アミノ酸パタンを有する蛋白質は6.25である。
従って、小麦で同一蛋白質質量を摂取するためには、以下の式で補正値を求める
5.70←小麦と評点アミノ酸パタンの蛋白質間の補正値÷6.25=0.912倍

139 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 18:06:34 ID:???
どうでも
よろしい

140 :アミノ酸価を利用した蛋白質最小十分摂取量の計算法続き:2008/03/18(火) 18:06:48 ID:???
即ち、評点アミノ酸パタンを有する蛋白質に比べてN含有量の高い小麦蛋白質では、蛋白質としての摂取は少なくて済む。
小麦蛋白としての最小十分な摂取量は、以下の式で算出される。
蛋白質摂取基準量(g/日)=体重(kg)×0.7×1×1.3=50gなので
50g×2.27×0.912=104g
100均で買ってきた2等薄力粉みたら、蛋白質9%って書いてあったので、
小麦粉のみで一日の蛋白質を摂取するとすると

104g÷(9/100)=1155g
うーむ・・・小麦だけだと1.2kgも食べないとアカンのか・・・
でも卵と組み合わせればもっとずっと少なくて済むのではない?

141 :アミノ酸価を利用した蛋白質最小十分摂取量の計算法続き:2008/03/18(火) 18:22:11 ID:???
豆腐の必須アミノ酸値見つけたですよ〜

必須アミノ酸

豆腐に含まれる
アミノ酸 もめん豆腐
イソロイシン 370mg
ロイシン        600mg
リジン        460mg
メチオニン 100mg
フェニールアラニン 390mg
スレオニン 280mg
トリプトファン 100mg
バリン        380mg
ヒスチジン 200mg

142 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 19:06:08 ID:???
【送料無料】脱脂粉乳(スキムミルク) 5000gチャック袋入り
【グルメ送料無料080215】. 商品番号 142-0009. 価格, 5985円

ふむー脱脂粉乳ってこの位の値段かー

蛋白質の量をそろえると、
低脂肪乳210g(1カップ)とおなじ蛋白量(8.0g)を摂取するのに
脱脂粉乳だと、23.5g必要だから・・・
28.12円。

やっぱり低脂肪乳の方が安いのか・・
計算してこの結果だと、なんか悔しいな。

143 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 19:14:26 ID:???
>>142
【送料無料】脱脂粉乳(スキムミルク) 25kg
【半鐘屋】
価格 23,100円 (税込)

これをかったとしても
23.5gあたり、21.714円。
やっぱり低脂肪乳に勝てない・・・

144 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 19:25:28 ID:e1/ogbET
一番安い蛋白源を見つけた。

それは、
まぐろ。

まぐろの血合いが、蛋白源では安さナンバーワンだと思う。
100gあたりの蛋白が27gもある。

145 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 19:32:08 ID:???
追記
鮪の水銀について

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210940882
結論から言うとマグロの水銀による中毒症状はないとされています。
理由に関してははっきりとしたものは実際のところ統計的な理由のようです。
つまり、単純な水銀量からすれば結構な確率で中毒になってもいいのに、
実際には中毒の症例はほぼ皆無である→水銀は無毒な状態で含まれている。という理屈です。
そんなんじゃあてにならん!といわれそうなのですが、根拠となる理論はちゃんと確立されているようです。
それは、マグロのように自然に水銀を含有する魚介類には必ずといっていいほど同量に近いセレンが含まれており、
これが水銀に対して非常に強い拮抗作用を示して水銀は無毒化されるのだというものです。

もちろん完全に無害だと断定するのは危険かもしれませんが、少なくとも質問者さんが心配なさるほどの害は無いと考えてよさそうです。

146 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 19:52:06 ID:e1/ogbET
木綿豆腐一丁300g 30円
薄力粉 160g 19円
全卵 50g 10円
まぐろ血合い 60g 12円

1キロ200円の鮪血合いを使った場合。
しめて71円。おお、余裕がある・・・
これでアミノ酸価も含めて一日50gの蛋白は取れる計算です。

147 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 19:58:08 ID:e1/ogbET
和食の場合

米     160g 32円
卵一個  50g 10円
鮪血合い 120g 24円

これでも大丈夫。66円。

148 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 20:40:39 ID:???
さっきいつも買ってる米で1合(160g)の単価計算したら53円だった
32円って5k1000円くらいか。いいなぁ
1万は切ろうと思えばなんとかいけるけど3000円はちょっと厳しいな
今日は

御飯1合     35円(1/3ほど余ったので冷凍庫)
ギョーザ5個  25円(10個入り100円生ギョーザの半額セール)
油        揚げ餃子用、使いまわし

だったけどw

ギョーザはあと残り半分と2パックあるから米さえあれば1週間は生きていけます

149 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 21:09:54 ID:e1/ogbET
>>148
栄養価計算してみたです
どうぞ
http://www7.axfc.net/uploader/90/so/l/120584203729058427526/Img_9123.jpg

150 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 21:21:16 ID:???
>>149
先生!404で見れません!!><

151 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 21:21:48 ID:???
あ、148=150だす

152 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 21:34:11 ID:???
>>150
http://www.vipper.org/vip770369.jpg.html
じゃあこっちで。

153 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 22:20:15 ID:???
>>128
味噌汁はインスタントで8円ぐらいであるお
実際味噌から作ると味噌代だけでだいぶいく
米はキロ200円のがあれば
一杯60gのごはんと味噌汁でちょうど20円で
10円でなんかおかずを・・・
むしろ昼をおにぎり2個とかにして
朝はごはんと味噌汁と漬物で30円昼はおにぎり2個で20円
夕飯にご飯と味噌汁20円とおかず20円分とか

154 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 22:50:54 ID:???
>>153
豆腐味噌汁であることが大事なんだよ…
蛋白質とれるだろーが。
インスタント味噌汁でどれだけ蛋白質が取れるんだよ。

味噌代?みそ汁いっぱい大さじ1くらいしか使わないだろ・・・
1kg140円の味噌を使っても
味噌汁いっぱいの味噌代2.5円だど。

155 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 23:06:53 ID:???
>>153
それとも味噌から作ってるのか?
自家製味噌?
http://homepage1.nifty.com/countrylife/miso1.htm

156 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 23:23:11 ID:???
>>155
うちは味噌作ってる
国内農家からまだ安かったころに大豆1kg300円くらいで20kg買った。
2kgくらいの乾燥大豆から6〜8kgくらいできる。

味が濃くて、
スーパーで売ってる味噌買ってくるより遥かに旨いよ

157 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 23:29:50 ID:???
>>156
結局1キロトータルでいくらなんだ。
必要なのは大豆だけじゃないだろ

でもそれって市販の味噌(1kg140円)より安いの?

158 :150:2008/03/18(火) 23:34:10 ID:???
>>152
どうもー
・・・これは栄養が全然足りてない上に偏ってるという事だろうかwww
いいもん
明日は昨日の水炊き(白菜・しめじ・えのき・鳥&豚・豆腐・マロニー)の出汁で
おじやにすっから!卵も葱も入れるし!


ヽ(`Д´)ノ

159 :名前書くのももったいない:2008/03/18(火) 23:47:53 ID:???
>>157
いや、味噌から作ってるわけじゃないが・・・
書き方が悪かったなスマン
でも具を入れて8円で済むか?豆腐いれるといくら位になるのよ?
なら、インスタントに豆腐入れればいい。(インスタントで入ってる奴もあるが)

160 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 00:12:36 ID:???
>>159
何故、インスタントに豆腐を入れる必要が。
一杯の味噌汁を高くしてるだけだろ、その行為。
ふつうに味噌で作れよ。
具を入れてもインスタントよりは安いと思うよ。
豆腐が入ってたとしても、自分で入れるほどの量は入ってないし。
わかめだって塩漬けを買ってきて投入したほうが安いし。

つーか、インスタントは、手軽でお湯を注ぐだけだから存在してるわけで。
安いからあるわけじゃないと思う。
豆腐入れてあっためたりしたらいみないじゃん。めんどい。

161 :156:2008/03/19(水) 00:26:40 ID:???
>>159
話に割りこんですまんかった・・・

味噌作るのは安くする話とはあんまり関係ないです。
麹と塩も必要だけど、結局は激安味噌くらいの価格にしかならんです
(大豆価格にかなり依存するのでなんともいえない、農協などで安く手に入る人ならやる価値あり)
でも味はとてもいいよ
(おそらく売ってる安い味噌は大豆以外のもので量を増やしているんじゃないかと思えてしまう、
あとおそらく発酵時間が少ない)

でも大家族でないと消費するのが大変だから、一人者とか少人数家族には難しいかも
(私のところは4人家族です)

162 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 00:54:22 ID:A12njhYl
>>159
とにかく、8円の
インスタント味噌汁の成分がわからん事には計算しようがないだろ。
成分の内訳を書け。

>>161
激安味噌の価格になって、美味しいなら
オッケーじゃないか。
や、皮肉じゃなく。素直にそう思う。

1kg140円を超えちゃうとこのスレの範囲外だが。

163 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 01:09:14 ID:A12njhYl
それにしても三千円は無理が出そうだ…
せめて3500円まではないと
野菜が殆ど食えない(笑

164 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 01:15:07 ID:???
納豆食べてれば栄養は事足りるんだよ。
うちの近所の薬局はブランド納豆が59円/3パック
パン工場のパンの端(耳ではなく結構厚い)50枚で120円
で、朝は納豆やに教わった納豆パン
(納豆+マヨネーズ+あればねぎきゅうり等のみじん切り)
美味しいぞ〜。

165 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 01:52:13 ID:???
>>164
そのレベルで食パンがあればな・・・
食パン1斤20円だとしても
納豆3パック(90g)59円
これにねぎ入れて。。。20gくらいかな?1/3本くらい?
マヨネーズ。50gくらいは入れられそう?
これで大体100円か。
納豆って高いな・・・

ちなみに有効蛋白質はこれでも35g。15g足りない。
栄養成分表も貼っておきます。

166 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 01:59:15 ID:wHomT5ow
>>164
http://upload.sakura.ne.jp/sukumizu/cgi-bin/img-box/img20080319015701.jpg
どぞ。
蛋白質が49.8gとなってますが、有効蛋白質だと35gです。

それにしてもそんなに安くパンがてにはいるとは、羨ましいです。

167 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 02:08:38 ID:???
>>165
また自作野郎です。すいません。

納豆は自作するとかなり安く済む食材です。
茹でた大豆に、納豆1パックを入れて、
布巾にくるんで(発酵過程で出る水分を逃がす)
ヨーグルトメーカーに入れて1晩おけばOK
(40度以上位が良い)

500g〜1kgの納豆が70円(光熱費込み)くらいで出来ると思います。
(乾燥大豆が1kg300円〜500円くらいで手に入ることが前提ですが・・・)

168 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 02:18:19 ID:wHomT5ow
>>167
うーん。やはり大豆が安く手に入ることは重要だね。
1kg300円〜500円くらいで、ネット通販でないかな・・・
ヤフオクとかに出てないかな?

500g〜1kg70円で出来たら、
50円で、350〜714gか

350gも納豆が食えたらそれだけで一日量の蛋白質がまかなえるぞ。すごい。

169 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 03:01:19 ID:wHomT5ow
因みに乾燥大豆141.6gで一日分の蛋白質が取れます。
1kg500円だとすると、70.8円。
1kg300円だとすると、42.5円。

で、納豆のみで一日摂取量をとろうとすると、最低で300gの納豆がひつようだから、(蛋白量は同じのはず)
乾燥大豆 百四十グラムから三百グラムの納豆がとれるとみておk?

大体2倍に膨れるのか。
この計算だと、
大体納豆三百グラム作るのに、45〜75円くらいはかかる、かな。

市販ものだと4パック70円くらいが限界だろうから、120g/70円が底値か。
確かに、コスパは良いね。

170 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 03:08:37 ID:???
>>167
素朴な疑問だが、納豆菌はどうするんだ
納豆菌の値段が入ってない。

171 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 03:08:41 ID:cAoPkj9w
チベット問題を広く知ってもらうために
『妻、娘、尼僧たちは繰り返し強姦されまくった。
『特に尊敬されている僧たちは狙いうちされ、尼僧と性交を強いられたりもした。
『あくまでも拒否した僧のある者は腕を叩き切られ、「仏陀に腕を返してもらえ」と嘲笑された。
民族浄化とは、こういう事を言う。声を上げなければ次は日本・台湾だ。対岸の火事じゃぁない。
ttp://sv2.st-kamomo.com/hello/dat/ufa29409.43460.jpg(亡命者の証言に基づいた漫画)
<遺体の写真です>
心臓の弱い人は見ないほうがいいです。
でも、これが現実。
http://www.tchrd.org/press/2008/pr20080318c.html
中共は「暴動の鎮圧に際しては、致命傷を与える武器は一切使っていない」と言ってたが
観光客がBBCのインタビューに「36台の戦車を見た」「まるで戒厳令だ。動くものは何でも撃つ」
って答えてる。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2689923
胡錦濤来日時に日本中をチベット旗だらけにするOFF4
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1205860456/

172 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 13:55:29 ID:???
>>170
納豆一パック入れると書いてあるね。

納豆自作か、考えた事なかったっていうか、大豆がそんな値段で
買えると思ってなかったからな。

173 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 14:02:03 ID:wHomT5ow
http://koborisanngyou.com/kouzihannbai.htm
国産大豆
1kg
・1`単位で量り売り
470円
(消費税込み・送料別)
特別栽培大豆
オオスズ1kg
・1`単位で量り売り
470円
(消費税込み・送料別)

送料別か・・・どっかにもっと安くありそうだな。

174 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 14:28:50 ID:???
http://mameya.jinriki.com/conditions.php
まめYA!!のよか大豆。豆腐・豆乳用大豆(乾燥大豆/フクユタカ) 10kg

価格5,250円→まめYA販売価格 4,000円
10,000円以上お買い上げで全国送料無料!!

うーん・・・ここは月三千スレだから、中国産でも良いんだけどなー

175 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 14:35:00 ID:???
http://mameya.jinriki.com/product_info.php?cPath=23&products_id=184
中国産大豆 60Kg

価格15,600円

送料30Kにつき
  九州  800円
  中国・四国・関西  1,200円
  東海・信越・北陸・関東 1,400円
  東北            1,600円
  北海道          1,800円

送料込みで大体300円/kgだけど・・・
60kgか・・・うーん。

176 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 17:48:48 ID:???
>>175
大豆ってのは麦といっしょで手間のかからない穀物だから、
世界で広く耕作されていて、
動物の飼料などにもなっている・・・んだと思うけど
(実際、うちで育てたときも保存時も雑草や虫の心配はあまりなかった)

だから農薬はあまり使っていないと思う・・・保障はできないけどw

177 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 19:24:50 ID:???
土壌が汚染されてることはないの?

178 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 20:09:24 ID:???
60kgか。乾燥大豆の保存性ってどんなもん?5年くらいもつ?

これじゃ分からん
http://mameya.jinriki.com/product_info.php?products_id=168

>賞味期限につきましては、乾燥大豆は、虫とカビに気をつければ長期保存が可能ですが、一般家庭で保管される場合は、2〜3ヶ月で使い切っていただくのがベストでございます。

179 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 20:42:38 ID:hXwncWbd
いやー、橋下さんもドケチ徹底してるねw

【政治】橋下知事“ケチケチ作戦”第二弾!食堂で出す「キャベツの千切り」量を半分にするよう指示
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1203238657/


180 :名前書くのももったいない:2008/03/19(水) 22:26:03 ID:???
生豆って毒があるから虫がつきにくいんじゃなかったっけ?

茹でたり、炒ったりすると熱で毒の成分が分解するから食べられたような

181 :名前書くのももったいない:2008/03/20(木) 11:51:06 ID:???
昔納豆は、米を収穫した後に出る藁を均等に切って、両脇をしばり
押し開けたその中に市販の納豆を少し入れて、ゆでた大豆を投入し
コタツの中にほりこんでおくと簡単に好きなだけ出来たんだよ。

勤めたら職場に実家が納豆屋をしてる人がいた。
今や世界に輸出してるんだとか。海外駐在の人々はその栄養価を
知ってるから、外国人だけでなく日本人だけでも相当の需要があるんだって。
納豆御殿建ててたよ。それで職場にダンボールで持って来た。
散々割り当てられ、当時家で米食食べなかったから「どうするんだこれ?」
の世界で大家にやったが今思うと惜しかった。

182 :名前書くのももったいない:2008/03/20(木) 13:01:11 ID:???
納豆はパンやパスタにも合うのになあ
ほんとにもったいない

183 :名前書くのももったいない:2008/03/20(木) 13:07:06 ID:???
家系にガン患者やガンで亡くなった人がいるなら
遺伝子を受継いでるから、抑制作用が証明されてるキノコは
毎日食べるといいよ。安く買って小分けして冷凍出来るから
みそ汁に入れるだけ。

うちの方は袋入り味噌1kg69円/みこちゃん

184 :名前書くのももったいない:2008/03/20(木) 13:16:35 ID:???
納豆は表面が乾燥してカビるまで食べれるから3か月以上保存出来るね

185 :名前書くのももったいない:2008/03/20(木) 14:36:19 ID:???
>>184
表面に白い粒粒が出るとまずいよ。
粘りもなくなってる。
冷凍しとけばおk。

186 :名前書くのももったいない:2008/03/20(木) 23:11:51 ID:lEQqXYAm
納豆の白い粒粒は納豆菌のコロニー。
古く固くなった納豆は水をたしてかき混ぜれば
結構元の食感に近くなる。
乾涸びた場合はチャーハンに入れたりする。
コロニーは熱に強いし。

187 :名前書くのももったいない:2008/03/20(木) 23:39:50 ID:???
昔、パッケージにアミノ酸が結晶化したものだという説明のある納豆があったが
コロニーが正解なのか

188 :名前書くのももったいない:2008/03/21(金) 14:01:48 ID:+IJqCDVK
卵の殻ってどうにかしておいしく食べられないかなー。カルシウム多そう。

189 :名前書くのももったいない:2008/03/21(金) 16:07:36 ID:xfuMcYyz
卵の殻は酢で溶けるらしい。前TVで見た。
くわしいことは忘れたのでぐぐってくれ。

190 :名前書くのももったいない:2008/03/21(金) 20:11:03 ID:???
玉子の殻はバイ菌だらけだぞ
俺なんか玉子触ったら毎回手洗いしてるくらいなのに・・・
食うなら良く洗って熱湯消毒くらいしとけよ

191 :名前書くのももったいない:2008/03/22(土) 12:22:00 ID:KS+rVvRV
丸美屋ごはんくらぶ・お客様相談室
原材料について
http://www.marumiya.co.jp/contact/08a.html
Q.10
「卵殻カルシウム」ってどんなもの?卵アレルギーでも食べて大丈夫ですか?
A.10
卵の殻を原料として作られたカルシウムです。卵の殻を洗浄・粉砕・乾燥して製造されます。卵アレルギーのお客様はお召し上がりにならないでください。

192 :名前書くのももったいない:2008/03/22(土) 15:01:56 ID:???
卵の殻ってほとんど炭酸カルシウムだよね
酢につければ、酢酸カルシウムになって吸収しやすくなるし、
酢の酸で菌も死ぬとは思うけど、味はどうなんだろうねぇ。。。

ちなみにアルカリイオン水生成器やカルシウム補給錠剤はほとんど乳酸カルシウムだよね。
乳酸カルシウムがもっとも吸収しやすいらしいけど、高いからね。

酢酸カルシウム作っても、やっぱり酢が混じってしまうから、
料理でも入れられるものは限られそう・・・

193 :名前書くのももったいない:2008/03/22(土) 19:10:38 ID:???
酸味があってもうまいものならたいてい使えそうな気がするが
酢がきついならしばらく火を通して蒸発させれば酸味が飛んで弱まる
塩分控えめにするために酢を使うというのはよくやる技だし
ドレッシング作るときの酢として使ってもいいのではないか

194 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 01:03:14 ID:???
>>192
炭酸カルシウムなら石灰石食ってるのと同じだよな
消化に悪そう

無理して食っても消化吸収されないんじゃ意味無いな

195 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 01:33:28 ID:naaPAEpI
溶かすんならクエン酸が一番安い。
キレートするからね。

楽天でみつけた所だと
http://m.rakuten.co.jp/rms/mobile/vc?i=10000015&ref=s_text&s=226128&X=118d750b336&e=MV01_001_001

1730円で3kgって所。
どんなお酢より安いと思う。

196 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 01:38:33 ID:naaPAEpI
吸収率は
http://milk.asm.ne.jp/jimu/ca/52_2.htm
牛乳、酢酸Ca、乳酸Ca、グルコン酸Ca、クエン酸Ca、炭酸Caで有意差なし、という研究もある。

197 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 01:49:52 ID:???
>>194
鶏舎のにわとりさんは餌に石灰混ぜてるらしいですよ。
まぁ、たまごたくさん生むには必要なんだろうねぇ

198 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 01:55:38 ID:???
>>195
クエン酸を酢の代わりに使ってるんですか?

199 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 02:02:58 ID:???
私はクエン酸とかジャム作るときくらいしか使わないなぁ〜
そういえば市民農園で土のpH調整で使ってる人がいたなぁ

200 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 02:15:41 ID:naaPAEpI
>>198
そう。なんせ、どんな市販のお酢より安いからね。
一回煮沸した(煮沸代は1L3円くらいです)水にクエン酸をとかしておけば普通に使えます。
掃除にも使えるし。柔軟剤や、リンスとしても使えるし。(・∀・)いいよ。クエン酸。

201 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 02:29:21 ID:5YBLyivA
>>200
へ〜物知りだね。

202 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 09:48:12 ID:???
クエン酸は重曹を溶かした砂糖水に入れてラムネもどきを作るときに使うので漏れもよく買う。
でも、「つかれ酢」525円/160gが最安かと思ってた。安いものって探せばあるもんだね。

203 :名前書くのももったいない:2008/03/23(日) 16:11:16 ID:25cCizRe
みんな変わったもの作ってるんだね

204 :名前書くのももったいない:2008/03/25(火) 19:47:23 ID:Me8H5NER
ウエイトトレ板
疲労回復の為のクエン酸
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1154106045/

健康食・サプリ板
クエン酸
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1181037431/

掃除全般板
【水垢バスター】 クエン酸 スレ 【ピカピカ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/souji/1183109126/

205 :名前書くのももったいない:2008/03/25(火) 20:26:41 ID:zpK4gbXa
数年前は、キャンドゥでパスタ700g百円で売ってたけど、最近
ショップ99で薄力小麦粉が700g百円になったのを見て、時代
が変わったのを感じた。
キャンドゥのパスタは現在300g百円だから、パスタに限れば実に
倍以上の価格になったんだよなあ

206 :名前書くのももったいない:2008/03/26(水) 15:06:55 ID:IAkciPOD
初代びん底スレより
358 名前: ぱくぱく名無しさん 01/10/22
カルシウムが心配なのだが、卵の殻って何とかして食えんだろうか?

359 名前: ぱくぱく名無しさん 01/10/22
洗った卵を殻ごと酢に漬けておくと、数日で殻は酢に溶けてしまい
卵殻膜に包まれた卵が残ります
殻のカルシウムの溶け込んだ酢と、残った卵黄で手作りマヨを作っている
職人さんをテレビで見たことがあります

お気持ちは汲みますが、やはり殻を殻のまま頂くのはツライかな・・・?

363 名前: ぱくぱく名無しさん 01/10/23
>>358
すり鉢で粉末になるまで頑張るのはどう?

364 名前: ぱくぱく名無しさん  01/10/23
すり鉢ですっても、じゃりじゃり感の残る殻を組み込める料理は限られますねー
お好み焼きやドーナツなど練り物系の料理や
中華丼や皿うどんなどのあんかけ、ドライカレーなどです
これらの料理を作るときは、必ず殻を入れる用にしておくと
違和感なく食生活に組み込むことが出来ますよ。(ジャムの小ビン+プリンのスプーン)

207 :名前書くのももったいない:2008/03/26(水) 16:36:52 ID:???
新じゃが(Sサイズ)12コ入り105円。
たっぷり楽しんだ。

208 :名前書くのももったいない:2008/03/26(水) 19:24:33 ID:IAkciPOD
>>207
何グラムっすか?

209 :名前書くのももったいない:2008/03/26(水) 19:49:51 ID:???
>>208
グラムは不明。グラムで売っているわけじゃないし。
長径で6センチくらいの小ぶりな新じゃが。
ってか、新じゃがって小さいのが多いんじゃね?

210 :名前書くのももったいない:2008/03/26(水) 19:55:20 ID:???
おい、月額食費一人暮らしで42840円だってよ、おまいら!

http://www.nougyou-shimbun.ne.jp/modules/news1/article.php?storyid=495

211 :名前書くのももったいない:2008/03/26(水) 20:18:03 ID:IAkciPOD
>>210
まあ、ホントは他人には使ってもらった方が。
経済が潤うのは良いことだ。

212 :名前書くのももったいない:2008/03/27(木) 00:05:27 ID:???
>>202
ラムネもどきの情報ありがとう!

これ充分おいしいね。もう炭酸飲料買う必要なくなったよ!

213 :名前書くのももったいない:2008/03/27(木) 23:24:05 ID:???
つーかさ、みんな酒はどうしてるのかな?

214 :名前書くのももったいない:2008/03/28(金) 01:16:34 ID:???
>>213
かもすww

215 :名前書くのももったいない:2008/03/28(金) 01:16:55 ID:???
りんごジュースでシードル自作でいいじゃん

216 :名前書くのももったいない:2008/03/28(金) 06:49:24 ID:???
100%果汁のグレープジュースにパン自作用のイースト菌を…、あ、いや、何でもない何でもない(^^;)

217 :名前書くのももったいない:2008/03/28(金) 07:09:33 ID:???
イーストよりも
リンゴの皮と砂糖をちょいと入れて空気に触れない程度にビンに沈めておく
数日すると泡がシュワシュワしてくるので泡がなくなる程度に適度に振っておく
それを何日間か続けるとアルコールの香りがしてくる
それをりんごジュースの中に入れてさらに何日か発酵させる
すると芳しい香りが漂ってくる
発酵させる期間によってアルコール濃度が違ってくる

このアルコールは油汚れに最適

間違って誤飲したとしてもまったく問題ない
間違って誤飲してしまった場合はゆっくり寝るか水などを飲んですっきりさせた方が良い
症状としては顔が赤らんでくる人もいれば
飲酒などによく似た症状になるので注意してください

218 :名前書くのももったいない:2008/03/28(金) 16:20:47 ID:???
それはいいことを聞いた
油汚れを落とすために作ってみようかな

219 :名前書くのももったいない:2008/03/28(金) 16:28:52 ID:Pg/7VZCT
多分、酒は嗜好品で、月3000では
触れることすら出来ないと思うが(栄養無視すれば可能だが)、
ドケチなら断酒
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1154340688/

まあ、油汚れを落としたい人はいるよね
油汚れを落としたい人たち↓
★☆★▼自家醸造総合▲★☆★【猿酒14】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1204463865/
自家醸造総合しらんがな(´・ω・`)【猿酒11】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1193234947/
【脱】本気で日本酒を造るために【猿酒】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1183819847/

一応誘導など
安くて美味しいお酒
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1085969850/

220 :初代びん底スレより。クエン酸編:2008/03/28(金) 17:40:12 ID:???
328 名前: ぱくぱく名無しさん 投稿日: 01/10/17 03:32
リンゴジュース(クリアタイプ)に砂糖とクエン酸(薬局で500g700円弱)を
沢山入れるとバーモントリンゴ酢が出来ます。
リンゴジュース1リットル(特売95円)のうち500mlをペットボトルに移して、
味見をしつつこれでもかというくらいに大量に砂糖を入れ、クエン酸を加えるだけです。
冷蔵庫で長持ちするし(ペットボトルなので万が一状態が悪くなっても目で見える)、
唇にちょっと触れさせるだけで、リンゴの風味が味わえます。
ストレートタイプの清涼飲料やジュースより濃縮タイプのカルピスや紅茶パック、
果物酢のほうが、長持ちするので、一人暮しでいろいろな種類のジュースを楽しみたい人にお勧めです。
(カルピス、巨砲カルピス、砂糖クエン酸入りオレンジ、リンゴジュース、Tパックからだした紅茶が
 現在、冷蔵庫にあります。)

221 :初代びん底スレより。クエン酸編:2008/03/28(金) 17:42:20 ID:???
330 名前: >329 投稿日: 01/10/18 00:51
贅沢じゃなかですよ。クエン酸は5年以上たっても変質しないから、とっておいて
酢のかわりやジュース、手作りゼリーの酸味付けにいつでも使えます
リンゴジュースを水のように飲むのではなく、1キロ100円以下の砂糖100g以上と
数グラムのクエン酸を加えるだけで、2〜30円でバーモント酢にすることで
一度にTスプーン一杯を口に含むだけで満足できるような長持ちする飲料に
変えられるので、ずいぶん安いものだと思うんだ。冬はホットリンゴを作れる

近くの商店街では人参1パック50円とスーパーの4分の1、玉ねぎもキャベツも6割の価格で
買えるので、買いだめしていますが、一食に20円分の野菜でかなりいい料理が作れます
夕方は、野菜のキムチ炒めと、ほぐした鮭の頭とアラお碗山盛り(40円分)の
バター醤油味でした。鮭の軟骨とほほ肉がとても美味しかったです
夜は骨せんべいにカレー粉をかけて、牛乳代わりにしています

222 :初代びん底スレより。クエン酸編:2008/03/28(金) 18:00:38 ID:???
350 名前: ぱくぱく名無しさん 投稿日: 01/10/22 00:34
>>328さんに質問です。
りんごジュースはクリアタイプじゃないとダメなんですか?
でもオレンジジュースとかってクリアタイプないですよね?それでも平気?
それから、ジュースはやっぱり100%ものじゃないとダメですかね?
私はよくフルーツに氷砂糖+バーモント酢で飲み物を作ってるんですが、
ジュースから作る方が安上がりで簡単そうでいいですね。

223 :初代びん底スレより。クエン酸編:2008/03/28(金) 18:01:10 ID:???
355 名前: ぱくぱく名無しさん 投稿日: 01/10/22 04:18
>>350
リンゴはクリアタイプがきれいに美味しく、さっぱり風味でつくれますよ。
オレンジはやたら濃厚な仕上がりになるので好みが分かれるところでしょう。
とっても濃いめに砂糖とクエン酸をいれたリンゴジュースはバーモント酢代わりに
薄めても使えますが、オレンジは薄めると出来そこないのバヤ○ースみたいな、
水っぽい味になるので、原液のまま数ml口に含んで味わうのにしかむきません。

リンゴジュースはもちろん100%にしてください。ジュースは砂糖+クエン酸に風味を添加する
香料と考えてもらえば良いと思います。1gが100円以下の特売で購入して、
100mlで試してみてください。クエン酸は癖のない酢としていろいろと使えます。
(米酢でポカリスェットもどきは、くせがあってつらいものがあります。)

224 :名前書くのももったいない:2008/03/29(土) 01:17:56 ID:???
パスタばかりでもう1週間。
なんか違うもの食べたい。

225 :名前書くのももったいない:2008/03/29(土) 01:25:15 ID:???
>>224
米、うどん、そば、パン・・ないの?

226 :名前書くのももったいない:2008/03/29(土) 01:41:24 ID:lGZ+97of
ねぎ焼きお奨め。
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/265530/
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/527218/
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/400970/
↑これおすすめ

227 :名前書くのももったいない:2008/03/29(土) 03:35:44 ID:???
>>225
ぜんぶなくなった。スパとリングイネの買い置きしかなくて、
ソースもなくなったから、今日は一日マーガリン和えだった。
支払いが多くてカネがない。社会人から学生に戻ったクチでね。
あまりに貧乏でこの先生きていけるのか不安。

228 :名前書くのももったいない:2008/03/29(土) 05:42:55 ID:???
>>227
そっかー身近に同じような友人がいて
仕事やめていま大学院だけど、年金払えないって2年滞納してるよ

パスタ類とマーガリンしかないのか?
学食いけばなんか食えるんだろうが。勉強がんばってな!

229 :名前書くのももったいない:2008/03/29(土) 15:06:26 ID:Az/gHHao
マーガリン和えってパスタと合うの?

何か味が美味しくなさそうだね

230 :名前書くのももったいない:2008/03/29(土) 18:04:04 ID:???
そんなもん人それぞれだ

231 :名前書くのももったいない:2008/03/29(土) 21:51:27 ID:ghwvherB
海外で見た駐在日本人一人もの男は
スパゲッティをめんつゆに浸して食べてた。。

それはともかく、スパゲッティはにんにくと唐辛子があれば炒める時に
塩とそれを投入するだけで「ぺペロンチーネ」ができるじゃん。
美味しいぞ〜。

232 :名前書くのももったいない:2008/03/30(日) 02:19:57 ID:g5Rt4xOg
うちも乾燥のニンニクと唐辛子だけは常備してる。
ニンニクと唐辛子を油で軽く焼いて百円のトマト缶入れて塩胡椒して煮るだけで簡単トマトソースできるよ。

233 :名前書くのももったいない:2008/03/30(日) 18:36:48 ID:???
>>232
100円のトマト缶高い

234 :名前書くのももったいない:2008/03/31(月) 03:22:51 ID:eyGdQYZ5
トマトケチャップでもいいよ
で、醤油で和風に、鶏ガラ出汁で中華風とか
パスタの代わりにご飯でリゾットにしても旨いよ
全部基本はペペロンで
栄養偏るけどね

235 :名前書くのももったいない:2008/03/31(月) 10:58:45 ID:rIN78iBx
金がないときに作る B級スパゲッチー その23
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/pasta/1199227825/

パスタだと小麦粉よりは絶対高いからな・・・

236 :名前書くのももったいない:2008/03/31(月) 11:00:08 ID:rIN78iBx
個人的に蛋白質も取れる納豆パスタお奨め。


納豆スパゲッティを食す 投入2パック目
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/pasta/1175956885/

237 :名前書くのももったいない:2008/03/31(月) 11:50:00 ID:???
http://www.hanamaruudon.com/news/index.html

さすがに毎日こればっかじゃさすがに栄養ないかな・・・。

238 :名前書くのももったいない:2008/03/31(月) 18:46:13 ID:U6smz5Z7
味噌煮込みうどん

うどん玉×1 赤味噌
長ネギ たまご×1 胸肉
一食80円位で腹持ち好し

239 :名前書くのももったいない:2008/03/31(月) 23:04:55 ID:???
遅レスだけど>>195が見れない
楽天オークションで、クエン酸を検索しても、たくさん出るけど、クエン酸の粉末は探せない。
クエン酸粉末 で検索すると0件
クエン酸 粉末 で検索しても、それらしいのは出ない。

195の商品名は何だったんでしょうか?
わかる方いましたら教えて下さい。

240 :名前書くのももったいない:2008/03/31(月) 23:29:59 ID:rIN78iBx
>>239
おまいは検索下手だな…
確かに、楽天の検索エンジンはウンコだけどな!
「クエン酸 kg」で検索汁

241 :名前書くのももったいない:2008/04/01(火) 10:17:12 ID:???
>>239
>>240に勝手に補足
>>195のリンク開くと楽天オークションのエラーページになるけど、これは楽天がオークションの宣伝のためにやってること。
その下の【楽天グループ】の欄の「オンラインショッピング」をクリックして、出てきた楽天のトップページ直下の検索窓から「クエン酸 kg」で検索すればおk

242 :名前書くのももったいない:2008/04/01(火) 20:14:12 ID:BzX57+VU
>>129-131らへんをみて
現代栄養学なんて信じねえ。
俺はどうなっても生きていける。
限界に挑戦だ!ってひとはどうぞ↓。

不食は可能か
http://science6.2ch.net/test/read.cgi/life/1114968179/
【不食】最高の哲学、人間卒業【断眠】
http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/philo/1182692615/
不食絶食・人間は食べ無くても生きられる
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1109529545/

できたら素直に凄いと思う

243 :名前書くのももったいない:2008/04/01(火) 22:28:18 ID:CuCWxrLx
米5キロ1500円なんて売ってるか?俺は2500円くらいのしか見た事ない

244 :名前書くのももったいない:2008/04/01(火) 23:36:31 ID:BzX57+VU
>>243
>>63
あるところにはある。
http://www.funkydonuts.jp/okome/
http://www.rakuten.co.jp/taisho/798518/808723/1138336/
http://www.rakuten.co.jp/kome-onihei/

245 :名前書くのももったいない:2008/04/02(水) 04:11:13 ID:???
ドラッグストアでも1500円に近い値段のが売ってると思う

246 :名前書くのももったいない:2008/04/02(水) 07:22:00 ID:???
ドンキホーテだが1380円ってのを見た事あるな

247 :名前書くのももったいない:2008/04/02(水) 09:05:56 ID:???
3月のあたまくらいに10kg1780円てのを見たぞ@つるかめストア

248 :名前書くのももったいない:2008/04/02(水) 09:34:25 ID:???
>>247
近くの農家から30kg7500円で買ってる

249 :名前書くのももったいない:2008/04/02(水) 10:01:00 ID:???
業務スーパーで底値10s2400円ぐらいだった。

250 :名前書くのももったいない:2008/04/02(水) 12:35:34 ID:???
ついさっき、慶応大学の前にあるスーパーで買い物してきたが、そんなとんでもない場所のスーパーにも、5kg1880円の米が山積みされていた。

251 :名前書くのももったいない:2008/04/02(水) 12:52:37 ID:???
>>243
昨日業務スーパー(ドラッグストア)に行ったら国産ブレンド米が10kg2380円のがあった。

252 :名前書くのももったいない:2008/04/02(水) 14:29:23 ID:???
新沼産コシヒカリじゃなきゃヤダとか言わなければ米って庶民の味方だよ。
目安として1合が茶碗2杯分になるらしいから、10sあれば相当持つ。

253 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 15:34:45 ID:???
でも、あんまり安い米って臭くない?
食べられないことはないんだけどさ・・・

254 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 15:40:14 ID:???
>>253
あんまり安いやつは買わないほうがいいかもだけど
とりあえずふつうレベルの米なら、おいしくいただけると思うけどな〜

255 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 16:38:39 ID:???
>>253
最底辺の米はほんとひどいよ。 雑巾みたいな臭いする。

256 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 17:14:54 ID:???
>>241
ありがd
241のおかげでわかった
オクで検索してないないと思ってたところだった

257 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 17:21:49 ID:???
純度99,5%ってのが、薬物みたいで笑えるw
と思ったが、100%じゃないって事は・・・
確か100均で食用じゃないやつなら、台所用品売り場みたいなところにあったけど、それも100%じゃないから、99%以上とか書いてあったような
それも、値段の割に量多かった。薬局のと比較すると、同じ量にしたらずいぶんと安かった。

99、5%のを食用にしていいもの?!

258 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 17:35:14 ID:???
クエン酸 結晶と無水の違いも書いてあった
100%のクエン酸なんてないんだ
楽天の無水は、食品添加物と書いてあった
ダイソーのは、食用不可って書いてあるんだけど、どうしてなんだろう


259 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 17:48:15 ID:???
食えん酸だから

260 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 18:00:26 ID:???
10kgは、めったにないだろうけど
5kg1500円は普通だと思われ←ナツカシー言い方だろ
だって、10kgだと3000円だから、10kgニッキュッパって普通にないか
サンキュッパかな
いや2980円もあるよね

2300円くらいでおいしいお米米蔵百撰というのがあったけど、今はなくなったみたい
なくなったか値上げだった

261 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 18:12:01 ID:???
10キロで3000円はフツーでしょ。
10キロで、2000円行かないような米を買ってしまったときには、
「無駄金使ってしまった・・・」と、後悔しちまった。
炊き上がりのにおいが、へんなにおいなんだよ。


262 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 19:31:02 ID:w39oz06p
でも食ったんだろ?
そしたら無駄じゃない。

263 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 19:35:51 ID:???
安い米にみりんとか酒いれればまぁまぁうまくなるよ。

264 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 19:39:13 ID:???
土鍋で炊けば美味くなるよ

265 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 19:56:06 ID:???
>>257
えーと(汗
そう言うもんだよw
純度100%なんてありえない。
どんなに精錬しても99.9999%とかにしかならないし、
もしそんな純度のブツを作ったら値段も何万、何十万になっちまう
そんなブツは実験室の研究用途だよ

もう一つ
純度と食用になるかどうかは関係ない。
99.9%のアルコール(エタノール)は食用ではありえなかったりするw
どう言う風に作ったか、が問題。

266 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 19:59:20 ID:bc4dO6KE

http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20040125/f0166.html
■用意するもの
米2合とハチミツ小さじ1.5杯。ハチミツは加熱処理されていないものが望ましい。

  手順
@米をとぎ、ハチミツの温度が一番活性しやすい34度のぬるま湯を分量どおりに釜に入れる。
A小さじ1.5杯のハチミツを入れる。
  (ハチミツを入れたら必ずかき混ぜること。ハチミツが沈殿しているとこげつきの原因となる)
Bハチミツを入れたらあとはそのまま2時間おいて炊く。
 これでおいしいご飯の完成である。

ココによると米4合に対して蜂蜜小匙3=15gだから
蜂蜜1kg=300円とすると、一回4.5円くらい?
一合160gとすると、10kgあたりかかる蜂蜜の値段は大体70円くらい。大した事はないな。



267 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 20:28:41 ID:???
>>266
うちも蜂蜜入れてるけど、そんなに入れなくてもけっこう効果あるよ
3合に小さじ1/4くらい入れてる。

蜂蜜って単なる花の蜜ってわけじゃなくて、蜂の唾液である酵素が入っているんだよね
だから、その酵素がデンプンを分解して糖にしてくれて、やわらかくてあまくおいしくなるんだよね。

ご飯をずっと口の中で噛んでいると
自分の唾液でデンプンが分解されて甘くなるのと同じことだけどねw

268 :名前書くのももったいない:2008/04/03(木) 22:28:25 ID:???
蜂と間接ディープキスか

269 :名前書くのももったいない:2008/04/04(金) 14:57:47 ID:???
炊きたてで不味かった米なんて出会った事ないけどな。
そりゃ、10kg2000円で売ってるようなブレンド米と比べたら、実家で作った
新米を食べたときは、素直にうめーなと思うけど。

だからといって、10kg2000円の米が食えなくなるかというと、別にそういう
こともないけどな。

そんなことより、水加減だな。
芯があるかないかぐらいの、固いご飯が好きだな。

270 :名前書くのももったいない:2008/04/04(金) 15:30:24 ID:???
>>269
それは本当にまずい米を食った事がないんじゃ?
自分は相当なんでも普通に食べられるが、底辺の米は炊きたてでも本当にマズイ

271 :名前書くのももったいない:2008/04/04(金) 16:13:52 ID:???
底辺の米も「おえッ!」っと吐き出すほど腐った味がするわけじゃないけど
臭いし歯ごたえもおかしいし、食べると悲しい気分になるんだよね

カレーチャーハンとかドリアにしちゃえばいいのかもしれないけど
白米、海苔、梅干し、みそ汁みたいな献立でたべると・・虚しくなると思うw

272 :名前書くのももったいない:2008/04/04(金) 16:19:06 ID:???
タイ米を食ったら
しゃりしゃりした砂みたいな感じだった

273 :名前書くのももったいない:2008/04/04(金) 18:29:23 ID:???
底辺米はニオイがすごい
炊きたてのあのイイニオイじゃなくてほんとにクサイ
ドンキの米買って泣きそうになった

274 :名前書くのももったいない:2008/04/04(金) 19:35:53 ID:???
ちなみに底辺の米というが、kgいくらで買ってるの?

275 :名前書くのももったいない:2008/04/04(金) 19:51:49 ID:???
>>274
5kg1180円
激マズ

276 :名前書くのももったいない:2008/04/04(金) 20:47:31 ID:???
米あんま好きじゃないやつってそういうクズ米ばっかり食べてるからかもしれないね

277 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 01:54:14 ID:???
だね。

テレビで見た底辺のブレンド米は
袋のなかで虫がウジャウジャしてたよ。売れ残りだったみたいだけど
アレ見たら本当に食欲なくなったw

278 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 04:35:00 ID:???
虫は高くてもでるもんにはでる

279 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 04:39:21 ID:???
>>277
虫いたことあるよ。 多分管理状況相当悪いクズ米なんだろうね。
カビ生えてたのもあるし。

安い米買うときは複数原料米はなるべくさけといいよ。
例えばコシヒカリ30%の複合米ならまだキララ397の100%の方がいい。
あと安い米はシラタという白い米や欠けた米の比率が高いから、ビニール越しに見える米で判断。
慣れたら米の善し悪しこれで大体分かるよ。

でも1,000円/5kgクラスは大体地雷だけどね… 

280 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 05:07:39 ID:G9ZTQE00
米はいつもお粥にしてる。
一号の全粥で茶碗5、6杯になるよ

281 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 11:35:24 ID:???
オークションで欠けた米安く売ってるよ。
ただ小鳥のえさとして売られてる・・。

282 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 13:04:53 ID:???
米があんまり好きじゃないやつはもしかして底辺なのかもしれない
俺なんて新潟生まれだからコメがうまくて何杯もお代わりしてた

283 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 13:15:25 ID:???
たきたての硫黄っぽい香が嫌ってひとはいるよ。
決め付けすぎ。

284 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 13:27:32 ID:???
>>282
普段から普通に食べてるのが、うまい米だったんだよ。
それに「新潟産の米」っていうだけで、うまさ倍増な感じがする。

ちょっくら、オークションでも覗いてくるかな。

285 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 13:55:01 ID:???
子供のころは米って味がないような気がして断然パン好きだったけど
年とってくると、どうしてこうも米が好きになってくるんだ。
日本人の遺伝子か?

炊きたてといえば、タイ米の炊きたてのツーンとした匂いが嫌だな
安売りショップでは、タイ米って売ってるもの?

286 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 17:08:43 ID:???
>>283
つわり?

287 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 18:29:50 ID:???
タイ米やらカリフォルニア米やらは茶碗で食べるのには向かないけど
チャーハンだかナシゴレンだかにするとそこそこ美味い

288 :名前書くのももったいない:2008/04/05(土) 19:14:15 ID:???
>>287
カリフォルニア米は日本の米とほとんど変わらないよ。

289 :名前書くのももったいない:2008/04/06(日) 08:52:13 ID:wcYHIGLg
東京駅しか売ってないタイ米の弁当、美味しかった。
600円成。
今から6年位前かなあ。タイ米食べたんはそれだけだから覚えてる。
今もやってるのかなあ?

290 :名前書くのももったいない:2008/04/07(月) 11:26:02 ID:???
>>253
1000円〜2000円の差ならほとんど無い。
流石に新沼産コシヒカリ100%のと
1000円〜2000円クラスのブレンド米では流石に段違いの味だけど。
安い米は泡立て器で叩くように研いで(米に傷付ける)
一旦ザルにあげて乾燥させ食べる三時間前に水を入れて吸水させて炊くと、
米粒がピンと立った柔らかいお米になる。

291 :名前書くのももったいない:2008/04/07(月) 12:51:11 ID:???
最近買う米は10kg2400円のブレンド米だが、不味いと思って
食べた事ないな。
5kgとすれば、1200円。
1000円で虫入りなら、迷わず1200円選ぶけど。w

そういえば、キララとかいう銘柄が見切り品5kg500円で売ってた
のも大量買いしたことあるけど、何も問題なかったな。

292 :名前書くのももったいない:2008/04/07(月) 21:00:22 ID:???
このスレ的には、freeganはNG?おk?

293 :名前書くのももったいない:2008/04/07(月) 21:39:12 ID:???
>>265
d
じゃあ、ダイソーの食用不可は食用不可なものが混じってる作り方してるという事なのか
どうやって作ってるんだろう

亀レスでスマソ

294 :名前書くのももったいない:2008/04/07(月) 21:53:05 ID:???
>>293
むしろ、食用可なのが特別な作り方をしていると考えて欲しい。
食用不可は、食用出来るかどうかを考慮してない作り方→食用不可

295 :名前書くのももったいない:2008/04/09(水) 11:45:46 ID:???
1500円以下の安い米ていまだに買ったことねーな
まずい米5kも買って捨てるはめになったらやだし


296 :名前書くのももったいない:2008/04/09(水) 21:54:56 ID:???
素材のまずさをカバーするものこそが、調理技術だと思っている
高い食材ならそのまま食ってもうまいんだよ!

297 :名前書くのももったいない:2008/04/09(水) 23:24:18 ID:???
そうだろうか?

298 :名前書くのももったいない:2008/04/09(水) 23:31:32 ID:???
調理技術、そうねぇ〜
でも料理ヘタでも美味しくたべられるコツがあるよ
おなかを思い切り減らしておくw

299 :名前書くのももったいない:2008/04/09(水) 23:58:59 ID:???
近くののっぱらでつくしを山ほど取ってきた
佃煮うめ〜〜〜〜〜

300 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 10:32:41 ID:lcDobIhp
一日3000円じゃなくて月3000円かよ
一回3000円食っちまうこともあるな
けっこう食費かさむから反省が必要だとは思ってたが
そこまで切り詰められるものなのか。

301 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 10:45:11 ID:???
月3千円でやってる人はこのスレでもまずいないんじゃないか?
あくまで目標みたいなものじゃないの

302 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 10:47:05 ID:???
月3000円は置いといて、ドケチだと中国製品食いまくり?

303 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 11:23:27 ID:???
チョン製品食べると医療費かさみそうだから
安い国産の買う。

304 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 11:29:09 ID:9k266aS4
食品値上げしたのに月3000円なんて無理っす

305 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 11:36:48 ID:???
>>303 そういうことか

306 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 11:37:09 ID:???
食費ケチってると人間って水はともかくそんなに飯食べないでも生きていけるって事に驚愕する

307 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 12:22:46 ID:xCWqgJkh


308 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 12:25:46 ID:xCWqgJkh
コンビニ店員と仲良くなってさ、廃棄もらえばすげー浮くよ。
だけど、もらってばかりはコジキなので何か買ってやらないとね。
タバコとか…

309 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 12:32:54 ID:???
>>302
今ってスーパーでも中国野菜は少ないから、
普通に中国野菜以外の買ってる。
あってもやっぱりなんとなく避ける。
でも色んな事情や主義があるから、
買ってる人に対して絶対ダメとか人に押し付けたりはしない。

310 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 12:45:15 ID:???
>>309 中国野菜があると助かるよな。安いし。

311 :309:2008/04/11(金) 13:25:29 ID:???
野菜はね、そんなには違わないよ。
大食いの人とかは家計にかかわるほど違うかもしれないけど。
ぶっちゃけ自分は何年も前の、あのほうれん草騒動から中国野菜は避けてますw
にんにくと蜂蜜はかなり痛いけど、大事に使ってます。
でも買う人にはとやかく言わないです。

312 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 16:32:35 ID:???
高いもんね国産にんにく・・・

313 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 17:11:28 ID:???
うん、高い。大事に使ってる

314 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 21:33:03 ID:???
でさー、月3000円でどういうレシピが出来るの?例えば一日2食として4−5種類の
献立をまわした場合。

315 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 21:34:05 ID:???
4−5種類じゃ少ないか、8種類。

316 :名前書くのももったいない:2008/04/11(金) 23:03:54 ID:???
このスレじゃ、具体的な料理はあんま出てこないかも
ていうか米代込みで3000円は無理ぽ

317 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 11:06:08 ID:???
>>316
>>128


318 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 12:13:37 ID:???
ご飯+一汁一菜(味噌汁と漬物)を基本にして、夕食にのみもう一品(魚とか)を加える食生活をしていれば、なんとかいきそう。


319 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 12:59:10 ID:HJTeIw16
しかし小麦の底値が40%もあがってしまったからな・・・
究極の節約食事には痛恨だ。

せめて「月4000円の食事」したい所。
じゃないとホントにまぐろの血合いしか食えない食生活をおくることになる

320 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 14:17:07 ID:???
>>317
>>128で昔の人って言うけど、基本的(飢饉とかは除く)に量はもうちょっと食ってたよ
今でも普通に働いてたらそれじゃカロリー不足じゃないの
たまに恐ろしく少食でそれでも健康な人がいるけど
そういうのを基準にされても無理だよ

321 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 14:26:59 ID:???
 料理とセックスは切り離せません。貧しい食事をしている人はセックスがヘタで童貞率も高い 
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1207977917/

おまえら 怒れ!wwwwwwwwwww

322 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 14:49:00 ID:???
>>321
リンク先そんなことかいてないやん

323 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 14:49:50 ID:???
昨日いばらき産コシヒカリ5キロ1440円だった。
俺が月初めに買った、ななつぼし1490円だったのに。
超欲しかったけど、ななつぼしがまだいっぱいあるから我慢した。

安いとついいらないものでも買いたくなる。……がまんがまん。

324 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 14:54:26 ID:???
>>323
そのうち食うなら無駄じゃないじゃん

325 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 18:05:47 ID:???
米込みで3000はかなり厳しいね。
卵かけご飯→とおかかご飯→卵かけご飯のローテーションに玉ねぎの味噌汁とかなら行けそう。
もちろん昼はランチジャーで白ご飯と味噌汁を持参で。

326 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 18:48:50 ID:RXiWo7gS
仕事が休みの旦那に先に並んでてもらって、私が仕事が終わった後、義親と子供で5人で500円♪
50分並んでくれた旦那に感謝♪

しかも、久々の外食だと言うとお姑さんに
「○○さん(私)は偉いね〜」とお米5キロと大根とじゃがいも、おもちもお土産でくれました
お姑様ありがとうございますm(_ _)m

327 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 19:11:51 ID:8idgXf98
お姑様も2ちゃんやってんの?

328 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 21:34:15 ID:KLCKOFC2
何が五百円かわかんない

329 :名前書くのももったいない:2008/04/12(土) 22:38:16 ID:???
食べ放題?

330 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 08:20:32 ID:SwSAF9ZM
>>326 です失礼しました
新規オープンのラーメン屋が1杯100円やってたんです

331 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 09:30:30 ID:NdoiiQt1
>>326
この間ラーメン屋で30分待ちで並んでいた時のこと
前にいたオバサンが携帯でなにやらゴソゴソ話をしていた。
別に聞く気は無かったのだが、どうも買い物している友人に、今からラーメン食べるところだからこいということらしい。
それから20分位経って俺の番まで後5人位になったとき、オバサンの友人が二人現れ、こっちっこっちと呼ぶオバサンの後ろ私の前へ何のためらいも無く割り込んできた。
あまりのずうずうしさに唖然としたが、どうにも腹の虫が収まらず
「非常識でしょう、割り込みは」
と文句を言ったら
「最初から彼女たちの分も取っていたんです」
と並んでいたオバサンに平然と言い返されたれた。
それを見ていたオバサンの前に並んでいた20才位の学生さんらしき彼が、私を始めその後ろに並んでいた14・5人に向かって一言
「いやー久しぶりです。皆さんの分取っておきましたから私の後ろへどうぞ」


332 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 09:32:18 ID:NdoiiQt1
それを聞いてオバサン達は
「なんて白々しいことをするの」
と学生さんに言ったら、後ろにいたリーマンが
「そりゃあんたたちのことでしょ」
で一同拍手。
騒ぎを聞きつけたバイト君がオバサン達に決めの一言。
「三人とも後ろへ並んでいただくか帰っていただくか決めてください」
オバサンたちはブツクサ文句を言いながら帰っていった。
残った皆は学生さんとバイト君に感謝の言葉を送った。


味を知ってほしいから安くしてるだけで、
定価でも食いにいってやれよ。

333 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 11:55:38 ID:Uijb0h6X
>>325
米だとムリだろ。小麦粉じゃないとムリ

334 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 13:18:49 ID:???
小麦「粉」である必要はない。
安い米1合に麦1合、大豆1合で3合の雑穀飯炊くこともできる。

335 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 13:34:01 ID:cnoSkArc
>>332作り話です
タイミング良すぎなキャラ設定


336 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 14:38:31 ID:ElM1HZ2c
はなまるで定期券を作ってきた
後4回で元が取れる

337 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 14:41:19 ID:igt1krkJ
>>332 ありえねーどんだけ
発想力弱いの?
嘘つくならもっとまともな話にしなよね
別に、先に並んでいて後から身内が来るくらいよくある話じゃね?
やられた側なら腹もたつだろうが
俺も先に並んでもらって後から加わるってのやったことあるし
文句あるなら店に言えば?
相手にされないだろうがな

338 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 15:51:23 ID:???
それコペピ

339 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 16:14:39 ID:Uijb0h6X
>>334
麦ってみたことねえ。
安いの?

340 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 16:31:54 ID:???
>>337
テーブルについて待ってるならまだしも、
行列での場所取り行為はかなりの非常識だと思う。
まあそれはコピペだけども。

341 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 16:36:49 ID:???
そのおばさんは、きちんと、行列の自分の後の人がひとりきた時点で
事前に確認を取っておくべきだったね。
良いと言われたら良いだろうし、ダメだったら素直にそこらへんで待っているべき

342 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 16:53:15 ID:???
>>317
悪いけど無理

343 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 19:00:33 ID:???
>>342
お前に言われても。だから?って感じ。
文句があるなら自分で意見出せよ。

344 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 19:55:49 ID:ppO0zdTQ
>>340 非常識?でもそんな奴ごろごろいるし、店側が禁止事項として出していない以上常識的か非常識かを分ける隔てはない

例えば待ち合わせしていたとして、先に着いた方が先に並んでいて後から来た奴が加わるくらいよくある話

どんな理由や条件で先に並んだ奴に仲間が加わるかなんて誰にも分かんないから結果は同じ

割り込むとはまた話が違うだろ

文句あるなら>>337に同感
>>340結果的に加わるなら、列で加わってもテーブルで加わっても結果は同じだぞ
逆にテーブルで加わられる方が計画性を感じるな
1分でも列に加わるならまだしも来てすぐ座るんだもんな

文句あるなら店に言え
まあそんな度胸ない奴が2ちゃんで愚痴るんだろうがな

345 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 20:23:38 ID:???
そうだね

346 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 20:27:27 ID:???
>>344
ドケチスレでの底辺発見
俺だって誰だってやってるし文句言われない俺らの勝ち組w
見たいな所がもう見てて笑える

モラルの問題でしょーがwwww

347 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 21:23:42 ID:???
うんうん

348 :名前書くのももったいない:2008/04/13(日) 22:50:21 ID:NdoiiQt1
>>344
直接、人に注意されるとキョドられる方ですか?
横入りにマナーとしての正当性はないから。

まあ、他人がやってるから自分もやって良いという考えを持ってる自体、
社会の中でのポジションが想像できますね。



349 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 07:08:36 ID:G4X0ItjI
スレチだけどマナーの話で実体験の実話ですが

駅のエスカレーター
小さい子連れてるととなりに置いて手つないで乗っていると
サラリーマンおやじがわざと子供にぶつかってきて
「普通よけない?常識ないな!」って
お前の方が非常識だよ!
エスカレーターは小さい子は手をつながなきゃ危ないし
エスカレーターは上らないで下さいとアナウンスも流れているし
小さい子(まだ3歳)に体当たりして子供はフラつき私はびっくり
それで「すみません」の一言も無く逆ギレ

「エスカレーターは基本、上り歩くのはダメなんですよ!子供に体当たりするのが大人の行為ですか?」
って言ったら顔真っ赤にしてた

350 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 08:35:43 ID:1F4Owz7O
>>349
いるよね、そういう人。
明らかに追い越ししてくる方が悪いのに、もっと端っこに立ちなさいよ!と言わんばかりに上がってくる奴。 
実際、それで子供のエスカレーター事故起きてたし。文句言ってやって正解!
スレチすいませんでした。

351 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 11:19:02 ID:???
>>345
並んでて途中でトイレに行く程度に順番に場を離れるなら有りだけど。
全く並んで無い人がどんどん割り込んだら行列が後ろに下がりまくるから無しだよ。
『行列』の意味がないじゃない。
それにテーブルが予約出来たり、空いててテーブルで長い時間人を待ってもいいような
のんびりした店なら、並ぶ必要はないよ。
予約が出来ないような繁盛店だから行列が出来るんでしょうに。

352 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 11:20:13 ID:???
アンカーミスった!
アンカーは>>344でした。

353 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 13:31:47 ID:???
スレチとわかってるなら、雑談スレでやれ

354 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 15:46:06 ID:???
>>344
>店側が禁止事項として出していない以上常識的か非常識かを分ける隔てはない

禁止事項と常識・非常識は別物だと思ってました

355 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 15:49:36 ID:???
>>344
テーブルは店側に「何名です」と伝えるが、行列は頭数で考えるのが常識

356 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 17:49:00 ID:???
>>337
よくある話じゃなくて、たまに居る迷惑な人の話だと思われ。
自分はまだそんな人種に遭遇したことは無いけど。

357 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 20:08:07 ID:???
>>337
店に言え?
おいおい、そんな発想するなんて情けないな
なんでも他人任せ、いや、親任せで生きているんだろ?

358 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 21:57:10 ID:v+WjoofD
結局月3000円食生活できるの?できないの?

359 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 22:00:57 ID:???
できません

360 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 22:08:59 ID:???
物価の安い外国に日本円で3000円持ち込めば王様の暮らしが出来るぞ

361 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 22:20:12 ID:???
>>360
医療費はどうすればいいの?

362 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 22:21:47 ID:???
別に王様の暮らしは出きんだろ

363 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 22:31:26 ID:???
その「外国」に中華街があって、そこに住む「王」さんのような暮らしができるのかも。

364 :名前書くのももったいない:2008/04/14(月) 23:41:00 ID:tG5Vmx2p
3000円は普通に無理。
倍の6000円くらいあればなんとかなりそうだが・・・

365 :名前書くのももったいない:2008/04/15(火) 06:08:56 ID:9oKsN14i
うちは家族3人
1ヶ月の食費米入れて13000円だよ
1ヶ月は4週間+何日かあるから
1週間3000円できてることになるよね

366 :名前書くのももったいない:2008/04/15(火) 07:23:46 ID:???
>>365
スレタイよく読もうね。

367 :名前書くのももったいない:2008/04/15(火) 12:03:25 ID:???
週3000円の食費でやりくりするスレ
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1203923854/
こちらへどうぞ。

368 :名前書くのももったいない:2008/04/15(火) 18:26:29 ID:G/4o2wJM
>>366さん >>365をよ〜く読んでごらん

この意味分かるかな?

別に「一週間3000円でできてる」って言ってるだけでは?

369 :名前書くのももったいない:2008/04/15(火) 19:29:34 ID:???
>>368
横レスだが、月3000円スレで
>1週間3000円できてることになるよね
と書く意味が分からないんだけど?

370 :名前書くのももったいない:2008/04/15(火) 19:33:16 ID:UqAyLpC2
>>364
6000円はいらないなー
4000円あればいける

3000円は漁師か農家でなきゃムリだな。
栄養面で障害が出る。

371 :名前書くのももったいない:2008/04/15(火) 20:06:44 ID:???
>>368
おまいがちゃんと読め

372 :名前書くのももったいない:2008/04/15(火) 20:21:22 ID:???
>>368
何ゆえ援護を???

373 :名前書くのももったいない:2008/04/15(火) 20:22:45 ID:???
>>368
本人乙、としか言いようがないな

374 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 06:19:49 ID:5xFehF4r
>>368だけど 別に本人じゃないけど

援護したつもりもないし

>>367が突っ込むから
便乗して突っ込んでみただけなんだが

ただ意見言っただけですげー盛り上がるよな2ちゃんって

またそのうち誰かが何か反論されたら書いてみるわ




375 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 07:18:05 ID:???
>>374
はいはい、おまえが必死なのはよくわかったから消えてくれ

376 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 08:31:54 ID:???
>>374
お前、本当に>>368か?早朝から顔真っ赤にして何書いてんだ?
>>368が援護じゃない説明してくれよ
たかだか数レス付いただけで
>すげー盛り上がる
って、どんだけ寂しい生活送ってんだ

377 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 08:50:05 ID:???
漏れの友達で1日の食費が4000円のやつがいる。

378 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 08:50:45 ID:???
正直にスレ間違えて誤爆したと書けば済むものを…

379 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 09:21:04 ID:???
>>374
おまいマジ性格悪いよwwwww

380 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 10:04:09 ID:???
喧嘩やめれ。

381 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 11:23:06 ID:???
(´・ω・`)タン元気にしてるかなぁ?

382 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 11:47:19 ID:???
最近出てきてくれないね
画像うp楽しみにしてたのになあ

383 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 15:02:37 ID:???
>>379
お前は顔が悪いけどなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

384 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 15:30:55 ID:???
春ですね

385 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 16:05:11 ID:???
おかしな奴だと思ってたけど、やっぱりな。

386 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 18:35:46 ID:alup7m80
>>385 俺のこと?

387 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 19:25:43 ID:alup7m80
おい>>386ちがうちがう
オレのことだって!

388 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 20:06:39 ID:???
自演なのか何なのかもはやカオスw

389 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 20:13:04 ID:???
うはwwwすげぇwww恥ずかしいwww

390 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 20:30:11 ID:???
いいからもう寝ろ

391 :名前書くのももったいない:2008/04/16(水) 20:54:22 ID:NGEVb0gO
食べ物高いわw
1.2倍ぐらいになってね?
買うの躊躇するよ

392 :名前書くのももったいない:2008/04/17(木) 19:08:01 ID:???
となりのおばちゃんに、ぼうれんそうもろた

393 :名前書くのももったいない:2008/04/17(木) 23:03:49 ID:???
ぼうれんそうって書かれると亡霊みたいでありがたみ薄れるよ

394 :名前書くのももったいない:2008/04/18(金) 23:02:18 ID:???
きょうはたまねぎもろた

395 :名前書くのももったいない:2008/04/18(金) 23:10:11 ID:DLl//0Fp
それはうらやましい

396 :名前書くのももったいない:2008/04/19(土) 02:32:12 ID:???
新幹線で隣の人からもう降りるんで要らないからと食べかけのじゃがりこもらった

397 :名前書くのももったいない:2008/04/19(土) 04:43:10 ID:???
じゃがりこビミョーw だけど好きだから食べちゃうな

午後2時ごろにスキー場に行くと
もうあがるからといって一日リフト券をくれる人いるね
1000円で売ってくれる人もいる
タダの人に当たるとうれしい

398 :名前書くのももったいない:2008/04/20(日) 22:23:45 ID:UYNgSZuv
ナズナって栄養有る?今の時期採り放題だけどw

399 :名無し:2008/04/25(金) 00:20:25 ID:56/BX9Kd
おい!オレなんて先週土曜日から6日間、メインのおかずがサンマ・アジのローテーション
なんだけど、明日は買い物行ってもいいよな?

400 :名前書くのももったいない:2008/04/25(金) 00:23:35 ID:???
ダメヨ

401 :名前書くのももったいない:2008/04/25(金) 04:20:32 ID:???
>>399
マダマダヨ

402 :名前書くのももったいない:2008/04/25(金) 18:09:14 ID:???
>>398
ナズナは知らんがヨモギは栄養あるよ
これも糞ほど生えてるしなw
ご飯+味噌汁+ヨモギの天麩羅なら33円いかないね
春ならとりあえず一食は確保できるw(毎食だと流石に飽きるがw)

403 :名前書くのももったいない:2008/04/25(金) 18:10:26 ID:???
>>399
お前は追い込まれてから伸びる奴だったよな
さぁ今日は刺身?つみれ?フライ?蒲焼き?

404 :399:2008/04/25(金) 20:46:23 ID:2SYEYW7D
>>403
今日は最後のあじ1尾でチャーハンだお。
もう冷蔵庫の中が、卵10個・青海苔(笑)・玉ねぎ5個・パックの麦茶3袋(笑)
になったお。
6日間1円も使ってないお。
明日は買い物いってもいいですか?

405 :名前書くのももったいない:2008/04/25(金) 21:22:16 ID:yXLnrBDk
地元農家の八百屋でやたらめったら立派な葉付き大根購入
葉は汁の実とパスタの具と犬の餌に
カルシウム豊富でうまい

406 :名前書くのももったいない:2008/04/25(金) 21:58:25 ID:???
>>404
卵と玉ねぎで卵丼ができるじゃないか

407 :名前書くのももったいない:2008/04/26(土) 15:30:37 ID:???
>>404
マダマダヨ

408 :名前書くのももったいない:2008/04/26(土) 16:33:00 ID:???
>>404
あと一週間はいけるwww
>>404がやれば出来る子ってのは知ってるwww

409 :399:2008/04/26(土) 17:25:13 ID:LBsFop7O
>>408
甘いお菓子がたべたいお。
じゃあ、卵と玉ねぎがなくなるまで頑張るお。
今、最後のお米3合を炊いたお。
あと1週間なんてむりだお。
買い物はいつなら行っても良いですか?

410 :名前書くのももったいない:2008/04/26(土) 17:30:51 ID:???
そろそろウザイよ

411 :名前書くのももったいない:2008/04/26(土) 18:33:35 ID:???
甘いお菓子が食べたくなるので、
砂糖は1kg100円、薄力粉1kg119円、卵10個99円、
バターの代わりのケーキ用マーガリン200g179円、
ベーキングパウダー100g198円
でパウンドケーキを作る

手作りジャムとかも入れると美味!
(果物が安いときにジャムも作っておく)

412 :名前書くのももったいない:2008/04/26(土) 18:57:27 ID:???
>>409
明日なら許可するwww

米と魚なwww

413 :名前書くのももったいない:2008/04/26(土) 19:12:36 ID:???
>>412
おまえドSwwww

414 :名前書くのももったいない:2008/04/26(土) 20:17:56 ID:???
>>413
気のせいだよw

415 :名前書くのももったいない:2008/04/27(日) 10:56:08 ID:???
>>409
たまねぎをみじん切りにして弱火で長時間、あめ色になるまで炒めたらけっこう甘みが出るよ。
クレープの具にでもして食えばよろし。あ、小麦粉がないのかな?

416 :205:2008/04/27(日) 15:12:07 ID:???
キャンドゥに「デュラム小麦のセモリナ」パスタ450g入りが
並べられていた。 今度はチュニジア産だ!!

417 :腹へった:2008/04/27(日) 18:43:40 ID:U3ensQgk
おい。
最後の米をさっき食べちまったから、今から買い物行ってくる。
米とアジと甘いお菓子たくさん買ってみたい。
マジでシュークリーム食べたい。


418 :名前書くのももったいない:2008/04/27(日) 19:26:04 ID:???
オマエ、キャラ変わってんじゃねーか

419 :名前書くのももったいない:2008/04/27(日) 21:00:00 ID:???
>>417
今日態度悪いぞ!
甘いのは一週間お預けな

420 :417:2008/04/27(日) 21:13:56 ID:U3ensQgk
>>419
ウッセーんだよ!このハゲ。
って思ったケド。




生意気な口きいてすいませんでした。
 今から本当に買出し行ってくるお。



421 :名前書くのももったいない:2008/04/27(日) 22:07:54 ID:QRXWw8lb
あああああああ
あああああああ



レッドブルかっちまったh

422 :名前書くのももったいない:2008/04/29(火) 10:20:43 ID:???
ヤマザキのシール集めてる人から食パンもらった
久々にヤマザキの食ったら、ふわふわうまくて3枚も食べて



今苦しい

423 :名前書くのももったいない:2008/04/29(火) 14:01:56 ID:???
パン
http://food8.2ch.net/bread/

424 :名前書くのももったいない:2008/04/29(火) 14:20:09 ID:???
食パンなんてもう何ヶ月も食ってないな

425 :名前書くのももったいない:2008/04/30(水) 20:02:49 ID:???
山崎のパンなんかより
自分で焼いたほうが100倍うまいよ
これほんと。

426 :名前書くのももったいない:2008/04/30(水) 23:43:56 ID:???
んなあほな

427 :名前書くのももったいない:2008/05/01(木) 00:42:01 ID:???
それ以前に山崎のパンはおいしくない

428 :名前書くのももったいない:2008/05/01(木) 10:01:31 ID:???
ドケチなら「おいしいおいしい」言わないと!

429 :名前書くのももったいない:2008/05/01(木) 16:27:29 ID:???
うん、それはそうだね。いいこと言う!
おいしくなくてもありがたくいただくよ!

430 :名前書くのももったいない:2008/05/01(木) 18:11:25 ID:IVGUMB0F
TV朝日で一月1500円生活の主婦特集やるみたい・・・

431 :名前書くのももったいない:2008/05/01(木) 18:21:10 ID:???

1500円はさすがに無理だなー

432 :名前書くのももったいない:2008/05/01(木) 18:53:21 ID:???
みたけど、現物支給のアルバイトが食材になってるから、
月1500円って感じじゃないよねぇ

週2時間ほどの仕事みたいだから、賃金700円/時間とすると、
月5600円分の食材+1500円ではないかなぁ

433 :名前書くのももったいない:2008/05/02(金) 12:29:29 ID:???
バター値上がりしたり品薄になってるからパン買ってもバター塗れないな

434 :名前書くのももったいない:2008/05/02(金) 13:44:15 ID:???
パンにはマーガリンでそ

435 :名前書くのももったいない:2008/05/02(金) 14:47:16 ID:???
ラードで十分

436 :名前書くのももったいない:2008/05/03(土) 02:58:55 ID:???
>>433
バターは室温でしばらく置かないと溶けないから塗りにくい
やっぱマーガリンでしょ

日本では20%以上もトランス脂肪酸含むものが平気で売られているので、
あんまり食べたくないけど・・・

437 :名前書くのももったいない:2008/05/03(土) 12:17:13 ID:SGGZihuF
>>436
それでマックに数億請求して訴訟起きてたよね。
ドイツあたり禁止してた記憶あるけど今どうなの?

438 :名前書くのももったいない:2008/05/03(土) 18:09:52 ID:Q3jbmlLM
>>437
各国の対応は
http://transfat-free.net/about/joshiki.html


日本マーガリン工業会の弁では、

トランス酸の摂取量が摂取した総エネルギーに占める割合(「エネルギー比」といいます。単位は%)
でみて2%以下であればほとんど影響しないこと、同時に摂取するリノール酸量が多いとその影響の低減されることがわかっている。
日本人の摂取量については、1998年での推計(注6)では1.56gで、エネルギー比でも0.7%と低く、
その上リノール酸をトランス酸の約7倍も摂取していることが示されましたということらしい
しかしながら『…脂肪の多い菓子類や食品の食べ過ぎなど偏った食事をしている場合では
平均値を大きく上回る摂取量となる可能性…』が指摘されております。
http://www.j-margarine.com/newslist/news15.html


日本国内に流通している食品でのトランス脂肪酸含有量など
http://www.fsc.go.jp/sonota/54kai-factsheets-trans.pdf

439 :名前書くのももったいない:2008/05/05(月) 14:15:31 ID:???
>>438
>韓国
製菓メーカーらが2007年初から相次ぎ「トランス脂肪酸ゼロ化」を宣言している。
ロッテ製菓は12日、自社全製品でのトランス脂肪酸使用を全面廃止したと明らかにした。

日本のロッテがやらないのは当然

この件に関して日本が、韓国にさえ劣るほど業界利益追求優先だと

440 :名前書くのももったいない:2008/05/05(月) 14:51:32 ID:mjb/VT23
トランス酸取ったら体にどんな悪影響がありますか?


441 :名前書くのももったいない:2008/05/05(月) 17:05:35 ID:1AmQ3IIP
脂肪ってのは細胞膜を構成する要素なんだよね

普通はシス型が使われるのに、トランス型が入り込むと、細胞膜が壊れやすくなる
つまり形の違うレンガが混ざったような感じで壁を作ることになる

細胞膜が壊れやすくなることによって、様々な病気ウィルス感染などにかかりやすくなる
http://transfat-free.net/

442 :名前書くのももったいない:2008/05/05(月) 22:27:28 ID:???
>>440
トランクス取ったら体にどんな悪影響がありますか?


って読んでしまった

443 :名前書くのももったいない:2008/05/05(月) 22:37:06 ID:???
          トv'Z -‐z__ノ!_
        . ,.'ニ.V _,-─ ,==、、く`
      ,. /ァ'┴' ゞ !,.-`ニヽ、トl、:. ,
    rュ. .:{_ '' ヾ 、_カ-‐'¨ ̄フヽ`'|:::  ,.、
    、  ,ェr<`iァ'^´ 〃 lヽ   ミ ∧!::: .´
      ゞ'-''ス. ゛=、、、、 " _/ノf::::  ~
    r_;.   ::Y ''/_, ゝァナ=ニ、 メノ::: ` ;.
       _  ::\,!ィ'TV =ー-、_メ::::  r、
       ゙ ::,ィl l. レト,ミ _/L `ヽ:::  ._´
       ;.   :ゞLレ':: \ `ー’,ィァト.::  ,.
       ~ ,.  ,:ュ. `ヽニj/l |/::
          _  .. ,、 :l !レ'::: ,. "
              `’ `´   ~

444 :名前書くのももったいない:2008/05/05(月) 22:41:25 ID:mjb/VT23
>>441
どうも有難うございます。色々あって難しいですね。
クローンになりやすいって書いてあったみたい。よくわからないどうやってクローンになりやすくなるのか、
コレステロールの高い物が結局ダメって事なんですかね?
最近、玄米のクッキーにはまってるけど、あまりよくないんでしょうかね?


445 :名前書くのももったいない:2008/05/06(火) 01:12:12 ID:???
>>21
このおから料理の作り方を詳しく教えて下さい。
おからって売っているのみたことない。

自分も節約料理をしたいです。
でも栄養面や国産にこだわりたいとおもってます。
頑張るぞ〜☆('-^*)/

446 :名前書くのももったいない:2008/05/06(火) 02:54:50 ID:???
>>445
豆腐屋さんに行って聞いてみー
ついでに、おから料理のオススメも聞いちゃえ
昔ながらの小売店の奥さんとかだと、親切に教えてくれると思う。

447 :名前書くのももったいない:2008/05/10(土) 07:47:36 ID:1CQ6kmKu
スイーツ食いたい(笑)

448 :名前書くのももったいない:2008/05/10(土) 11:27:48 ID:o27mn/sz
>>447
つういろう

449 :名前書くのももったいない:2008/05/10(土) 22:50:01 ID:/VMXRZUu
野菜全くとらなくても生きていけるでしょうか?

450 :名前書くのももったいない:2008/05/10(土) 22:53:40 ID:???
やってみたら?

451 :名前書くのももったいない:2008/05/10(土) 23:45:31 ID:???
1日2食なら、なんとかいけるかも
(節約やダイエット目的ではなく、自分はもともと2食しか食べていない)

お米5kg  1500円
袋ラーメン5食 200円

ひき肉250g 200円
豚バラ肉200g200円
卵20個    200円

小麦粉1kg
じゃがいも3〜5個
にんじん3本
たまねぎ3〜4個
ピーマン3〜5個
キャベツ1個   各100円×6=600円

100均で調味料買い足し(月に1種類)
さとう、しょうゆ、みそ、だしの素、ソース、カレーの素、シチューの素など
合計  3000円

具体的な献立 肉野菜入りラーメン、ラーメンの残り汁でスープ、チャーハン、にくじゃが、みそ汁
       お好み焼き、肉野菜炒め、ホットケーキ、カレー、シチュー、ポテトグラタン

452 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 00:22:52 ID:???
野菜の大半は一カ月持たないと思うよ
冷凍しても、その量では食べ切ってしまう。

基本的な調味料がそろっている家で、
米の金額は別とすればいけると思う。
ちなみに私も一日2食派です。

453 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 09:55:55 ID:WLjYvb1U
>>452
コメありだと実質月あたりの食費6600〜円くらいになるんだけど。

454 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 10:03:57 ID:???
>>452
451だけど、野菜の値段は私の近くの店の通常の値段を書いたんで(物価は割と高い土地だと思う)
底値の物や見切り品、安いお店で買えば、もうちょい(うまくいけば2倍近く)買えると思う
それでも、最後の方は厳しいとは思うけどね

あと、お米ももう少し安いの買って、肉の量を減らすか安いのにすれば
300円くらいは浮くんじゃないかな?

あと、買い足せたら便利なのは、スキムミルク225g200円位、バター風味マーガリン100円位
ハヤシライスの素100円、とろけるスライスチーズ(5枚入り位)100円、白菜半分50円、冷凍いんげん100円

スキムミルクは日持ちするし、意外と牛乳と比べてコストパフォーマンスは悪くない
シチューやグラタンも作れるし、ホットケーキにも入れられるし、栄養的にも良いかと

献立に追加 2色丼もしくは3色丼、豚丼、ポトフ、豚シャブ、ひき肉団子鍋、ポテトサラダ、
白菜と豚バラの煮物(調味料塩だけでOKめちゃうま)、ハンバーグ(デミソース、チーズ、卵のせ)
ハヤシライス、豚バラ入りビーフシチューもどき、ポテトサラダ

455 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 10:12:05 ID:???
>>454
訂正:スキムミルク225gで通常300円くらい、2〜3ヶ月はもつかと
1リットルで約150円、底値で買えれば130円
牛乳は1リットル100円でも買えるから、牛乳の方が安いが、1人だと使い切れないからな・・・

456 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 11:50:29 ID:???
>>453
恥ずかしながら月1万円は超えてしまうので
節約のためにこのスレにきたんだけど、
>>451タソの具体的な数字みて、やっぱ米抜きは難しいかなーと思って。

>>454
料理上手な方とみた。他の生活費のやりくりもうまそう〜
私は米5キロ2000円のを買ってて、もうそこからして失格かも
夜遅くまで残業のときは、面倒で惣菜もいろいろ買っちゃうし。

スキムミルクの使い方、勉強してみます。
全然使ってなくて、カピカピに固まってそうだ・・orz

457 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 13:23:10 ID:WLjYvb1U
>>456

>>451は袋麺とか買ってる時点で失格。
このスレでは主食は小麦粉一択。
コメだとせめて10kg2800円は切るくらいのものを食べないと…

つーかパスタの底値が200円を超えてしまった現在
実際3000円/月・人はほぼ不可能となった。
せめて4000円/月・人は欲しいところ。

この板に常駐して2年くらいの俺が言うんだから間違いない。

458 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 13:26:51 ID:WLjYvb1U
>>454
スキムミルク買うくらいなら、低脂肪乳を買ったほうが良い。
当然このスレでは牛乳は禁止。高い。

>牛乳は1リットル100円でも買えるから
えー!見た事ねえよ!低脂肪乳ならそのラインだけど。
>1人だと使い切れない
普通に、一日200mL飲むようにすれば、5日で使いきれるんだが…

459 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 14:30:00 ID:???
すげーなここの人たち。
パスタも、バリラとか買ってる場合じゃなかったorz

460 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 18:25:32 ID:???
5キロ1,099円(税込み)の米を食べています。
確かに米粒は欠けまくってるし、古米だし、カス米ブレンドしたやつだけど。
慣れるとなんとも思わない。


おいらは、一人暮らしの一人もんだけど、付き合い以外では外食しないけど、
月3000円だと厳しい。
月10000円ならやりくりできる。



461 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 19:07:47 ID:???
男の一人暮らしで月1万以内なら立派なもんなんだけどね、普通は


462 :名前書くのももったいない:2008/05/11(日) 21:03:08 ID:???
今五人家族で月々2524円でやっているやつがいたんだが…
激安スーパーでかつ50%オフしか買ったことがないらしい。

463 :名前書くのももったいない:2008/05/12(月) 15:18:53 ID:???
>>462
そのレベルになると、
「節約専従者」がいないとムリでそ。
節約することが仕事の人。

仕事がハードだと、チラシと首っ引きしてる暇ないし
特売の日に買えるわけじゃないしなー

464 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 00:34:40 ID:tGk+Uoh+
>>462
人数は多い家族の方が、ひとりあたりの食費は減らせる。
そのレベルだと、肉、食えないけどな。

465 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 01:11:41 ID:jhpZb4k0
5キロ1500円の無洗米買ったけどまずくて食えない、
炊きたてでもまずい。
時間の節約のため無洗米が必要不可欠だけど安くてうまいの無いかな?

466 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 01:31:04 ID:???
>>465
週3000円スレの方で書いたんだけど、きらら397がうまかった。
買ってまずいとイヤだからと、いつもコシヒカリを食べていたが、
道産子の友人からおいしいという話を聞いて買ってみた。
個人的にはコシヒカリより旨いと感じるほどだ。

5キロ1980円だったけど、1500円がまずくて食えないなら
試してみる価値はあると思うよ。情報によると、コシヒカリの孫らしい。

467 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 01:35:13 ID:???
すまん、無洗米はおそらくもう少し高いかと。
どうしても無洗米でないとダメ?
俺は2回といで、3回目は軽くゆすぐ感じで水を捨て、その後分量の水を入れている。
無洗米でも一度は洗うでしょ?時間にして3分程度しか変わらないかと。

468 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 01:47:07 ID:jhpZb4k0
きらら397試してみます。やっぱり5キロ1500円無洗米は安すぎですね。 
チャーハンとチキンライスで消化します。

469 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 02:57:35 ID:???
ここの人たち、すごい厳しいねー(いやみじゃなく誉め言葉)

>>457
ラーメン食べた後のスープもとっておくと、いろいろ使えて便利なんだが
小麦粉と比べられたらかなわないがなw

>>458
うちの近所には、3つぐらいそういうスーパーがあるんだが・・・
確認したけど、低脂肪乳じゃなくて普通の牛乳
それが普通だと思ってたが、もしかして安いのか・・・?

>>454
以前は米5キロ2000円で買っていたが、やはりおいしかった
今は10キロ2800円だが、やっぱりいまいち
お金が無ければ、背に腹は変えられないが・・・

470 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 10:54:06 ID:???
ラーメンよりうどん食べる方が多いけど
食べた後のスープはもちろん再利用ですよwドケチなら当然jk
友人連中には死んでも言えんけどwww

月1万は切れてるけど
小麦粉使ったらこのスレに近づけるかなぁ

471 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 11:57:29 ID:???
>>469
1リットル100円の牛乳、
売ってねぇぇぇ。安くて裏山C

472 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 12:16:51 ID:???
牛乳って、パックの上の一部分が欠けてるよ。
牛乳に見えても、低脂肪乳とかの「加工乳」の可能性あり。

>>467
西友の「グレートバリュー」とかいうブランドの無洗米は5キロ1600円くらいみたい。
チャレンジしてみたいんだけど、いろんな種類の米が混ざってるらしいからなぁ・・
買って、おいしくなかったら嫌だし。

だれか、食べたことある人いませんか?

473 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 12:26:21 ID:???
イ○ン系のスーパーで働いた事あるんだが
形のいい野菜を何時も隙が無いよう陳列
そしてその半分位は廃棄の運命・・・
お高い調味料とかもバンバン廃棄したな・・・
だったらもっと安くして売れよと何時も思た
それ見たら今は産直や地元の個人スーパーで買い物
するようになったよ
陳列棚がら空きのほうが冬だから品薄なのかなとか
売れ切れで人気なんだなとか、そのほうが健全と感じる


474 :名前書くのももったいない:2008/05/13(火) 13:21:36 ID:???
ケチ始めたら食べ物捨てるとか腐らせるとかありえんよなー
まず買いすぎないけど

仕事だとすごいストレス感じそう

475 :名前書くのももったいない:2008/05/15(木) 17:29:21 ID:???
朝は納豆と味噌汁、夜は卵焼きと野菜炒め。

476 :名前書くのももったいない:2008/05/19(月) 08:28:35 ID:pXLn2w0V
>>452
月三スレにおける
最低限の調味料ってなんだろ。
サラダ油、砂糖、塩、穀物酢(orクエン酸)
醤油、味の素、タカノツメ(業務用)、粉胡椒(業務用)
位かな。
次点:鰹節(ていうか鯖節)or顆粒だし
   :ナンプラー
   :味噌…なるべく自作
マヨネーズ…自作
ケチャップ…自作
ソース…自作
ハーブ類…自作
料理酒…なるべく我慢

477 :名前書くのももったいない:2008/05/19(月) 08:32:38 ID:pXLn2w0V
>>468
マズイ米には、はちみつ使え。
使い方はこのスレ内を検索しる

478 :名前書くのももったいない:2008/05/19(月) 12:22:31 ID:Q2BE7A1b
>>476
ケチャップとソースって自作すると安くなる?

479 :名前書くのももったいない:2008/05/19(月) 15:09:39 ID:???
鉄腕ダッシュで見たけどソースは
買ったほうが安いと思ったなー

480 :名前書くのももったいない:2008/05/19(月) 15:13:40 ID:???
手作りソースってこだわりの贅沢だと思う

481 :名前書くのももったいない:2008/05/19(月) 15:34:21 ID:???
>>476
お酒、マヨ、ケチャップ、ソースは最低限必要かと。
調味料があると、安い食材をごまかせるよねw

それと、こんぶ、どんこ類のホンモノは高いので
こんぶ、しいたけ出汁の顆粒も我が家では必須。

調味料の自作はけっこう面倒くさいのと、
保存料が入ってないので、日持ちしない点で
節約にはならない気が・・体にはいいと思う。

調味料とは離れるが、漬物系の保存食は自作で!
とくに梅干し。あると便利だし、おいしいし安いし何年も持つし。

482 :名前書くのももったいない:2008/05/19(月) 17:00:16 ID:zlw7ODJF
前TVで、貧乏芸人時代の調味料1位にソースがあがってたけど、
おいらもソース一番使う。お好み焼き、焼きそば。
酒のつまみは、キャベツにソースかけたやつ。

483 :名前書くのももったいない:2008/05/19(月) 23:00:54 ID:4zptvHvL
こんな増税を手始めにされてれば、花のボランティアなんてやっていられなくなるぞ

【政治】消費税を9.5〜18%に。年金「税方式」で政府試算[5/19]
1 :たんぽぽ乗せ名人φ ★:2008/05/19(月) 21:18:46 ID:???0
政府は19日、公的年金制度の基礎年金部分について現行の「社会保険方式」をやめ、
財源をすべて税で賄う「全額税方式」に切り替えた場合、
必要となる消費税率は2009年度で9・5%、11%、18%−とする3通りの試算を示した。


484 :476:2008/05/20(火) 06:53:44 ID:NVDGWPXo
>>481
しいたけはビタミンDが豊富だからなるべく食ったほうが良いんだけどな・・・
生しいたけは高いけど、乾燥しいたけなら値段もそれなりだし。。。

ていうか、しいたけ、こんぶ、料理酒は「味の素」や「ハイミー」とかの
純粋化学調味料で我慢。こんぶは特に「味の素」で代用可能
その方が安いと思う。

マヨネーズは、原材料が、サラダ油、卵、塩、胡椒、酢だけで出来るので、
絶対買うより安い。ていうか、どれも貧乏食に必須品だから、
マヨネーズの為になにか買ってくる必要がない。

ケチャップはホットドッグでも作らない限り、大体はトマト缶と塩で代用できる。
つーかパスタくらいにしか使わないし・・・必要ない。

ソースは…欲しい人にはちょっとキツイかな。漏れはあんまり使わないけど(とんかつとかも塩味が好きなので)
代用品も思いつかないし。強いて言うなら、やきそばを塩味で食べて、余ったソースを使う。位しかないか。

485 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 10:05:50 ID:???
チキンライス・ハンバーグのソース作ったりするとき
ケチャップ入れない?

486 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 10:15:50 ID:???
>>482
以前、野菜炒めは塩こしょうに仕上げ醤油だったが、
最近仕上げソースに替えた。コクがあって旨い。なんかコンビニとか
弁当屋の野菜炒めっぽくなる。オイスターに似てるからなのかな。

487 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 10:40:04 ID:???
>>486
砂糖ちょっと(2人分で小さじ1)と、
豆板醤をちょっと(2人分で小さじ1/4)加えると
うまくなるよ

488 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 10:41:59 ID:/3VbcVGy
>>485
基本的にパスタ主食なのでいつもトマト缶を使ったソースが常備してあるし、
ハンバーグはケチャップ使わないな…


月三スレ的には醤油のほうがやすいんじゃ。
ソースっていくら位だっけ?俺は使わないもんで…

489 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 13:13:58 ID:02lffn5u
味の素は20日、家庭用マヨネーズの出荷価格を7月23日から値上げする
と発表した。原材料の価格が高騰しているためで、昨年7月以来の再値上げ
となる。

主力商品である「ピュアセレクト マヨネーズ」の出荷価格を
14%引き上げるなど、計6品目を値上げする。
同商品の400グラム入りの店頭価格は現在295円前後だが、
出荷価格の引き上げに応じて店頭価格を引き上げるかどうかは、
小売店が決める。

マヨネーズの原料となる食用油の価格は、ここ1年で約1・5倍に高騰し、
卵も値上がりしているという。
飲食店向けの業務用マヨネーズやドレッシングも値上げする。

ソースは
http://sankei.jp.msn.com/economy/business/080520/biz0805201134004-n1.htm
味の素
http://www.ajinomoto.co.jp/
会社情報・株価
http://company.nikkei.co.jp/index.aspx?nik_code=0000264

490 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 15:39:26 ID:???
税金も上がるんでしょ?
あーもうやってられないね。

491 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 15:50:47 ID:???
>>485
このスレ的には、調味料も極限まで削らないと
3000円は無理って話だろうね。

そういう私も月3千円は絶対できないんでケチャップも当然あるけど
ケチ道を極めた書き込みは好きで見にきてしまうw

492 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 16:35:48 ID:???
ケチャップは買うの躊躇する…
なのでいつも醤油だよ。それとお酢。
胡椒もあると重宝する。
んで小麦粉や米には必ずおから混ぜてる
自分の場合月3千円ぎりぎりかなぁ
でもこれ続けてたら鬱になりそうなんで
プラス500円で大好きなパン屋さんに投資…
一ヶ月に一回の楽しみを許して欲しい…


493 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 18:15:27 ID:???
躊躇する理由は何?

494 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 20:16:47 ID:???
ケチャップ大好き人間なんで、
ケチャップは絶対外せない。
パンにもつけるし、豆腐にもつける。
後は塩コショウと味噌。
マヨネーズとソースは大嫌いなので不要。
しょうゆも要らない。

495 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 20:26:08 ID:???
調味料類は安売り日持ちするので、
安売り広告を狙うようにしている

醤油、料理酒、みりん風調味料は1L100円、酢は900mlで150円くらい
塩は5kgで300円ほど、ソース類も500mlで150円以下でないと買わない
砂糖、味噌は1kg100円以下

安くならないけど我が家で必須の調味料は、
鶏がらスープの素、豆板醤、オイスターソースなど

496 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 21:06:44 ID:???
と、豆腐?!<ケチャップ
そのままかけるのか?絹こし?木綿?

マヨネーズ500g138円
塩1kg100円

497 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 21:22:55 ID:???
                      
                             
 在日朝鮮人の マネすれば 特権階級になれるぞ


      生活保護は もらいほうだい 毎月20数万円

        病院、学校は すべて無料

          公営住宅には 優先入居


   沖縄県民 アイヌ人 続々と特権階級入り

 

498 :476:2008/05/20(火) 21:37:27 ID:NVDGWPXo
>>495
穀物酢はつるかめランドで買った
1.8Lで105円ってのが底値だな〜

っていうか、クエン酸安いよ。穀物酢よりも。

499 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 21:37:59 ID:???
あと、三温糖も値上げ入ってる

業務用販売店では5月から値上げした

たぶん、スーパーでの特売価格も上がると思うね

500 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 21:49:29 ID:NVDGWPXo
>>494
そんなに好きなら作った方が安いよ。
トマトピューレに、砂糖、食塩、酢、オールスパイス、クローブ、シナモンなどを加える
クローブがちょっと手に入りにくいかな…
まあ、スパイス控えめで。

ああ、はちみつが調味料にあると良いかな・・・ちょっと贅沢かな。
でも滅多に使わないし。腐らないし。
いま300円じゃ買えないかな・・・

>>495
>鶏がらスープの素
鶏肉でだしもとれば良いじゃん!もったいない!(このスレ的には)
塩は39円/1kgだったな〜むかし業務スーパーで。
いっぱい買いだめしてあるからまだいっぱいある。

501 :名前書くのももったいない:2008/05/20(火) 23:44:27 ID:???
結局買った方が安い

502 :495:2008/05/21(水) 01:03:52 ID:???
>>498
その酢は安くてうらやましいな〜

実はクエン酸は↓でメール便で買って持ってます。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/ares-hc/
郵便局のぱるる間振込みで振込み手数料たしか0円。送料0円。
1kg680円で買ったのがあるのですが、料理(酢の代わり)には使ったことありません。
クエン酸で酢の物ちょっと研究してみます。

>>500
鶏がらスープは肉なしw野菜炒めを作るときに入れます。おいしいんです。
醤油や塩コショウや味噌味やオイスターソースの野菜炒めに飽きてきたときにいいんですよ。
私的には・・・肉から出汁をとるのは、肉の味が落ちるのでもったいないっす・・・・

503 :名前書くのももったいない:2008/05/21(水) 04:53:59 ID:???
>>501
同感。
だけど調味料レシピは参考になるな〜
つくらないけどレシピ見るのが楽しいw

504 :名前書くのももったいない:2008/05/21(水) 16:20:29 ID:/vjlIpoG
モスバーガー赤字3億円、88店を閉鎖へ記事を印刷する

 ハンバーガー店「モスバーガー」を展開するモスフードサービスが
12日発表した2008年3月期連結決算は、
食材価格の高騰や子会社の経営不振などが響き、
純損失が3億円の赤字に陥った。
今後、不採算店の閉鎖など事業の再構築に取り組む。


505 :名前書くのももったいない:2008/05/21(水) 17:21:09 ID:???
モスバーガー高いよ

マックは1000円で腹がもたれるのに、モスは食った気がしない

506 :名前書くのももったいない:2008/05/21(水) 18:43:07 ID:???
まず、このスレ住人は外食に関心ないのでは?ww

507 :494:2008/05/21(水) 20:30:48 ID:???
>>500
レシピありがとう。
でも、作るのかなり面倒そうだし、
材料もたくさんあるので、
素直に特売日で買います m(_ _)m

508 :名前書くのももったいない:2008/05/21(水) 23:40:55 ID:dhE9Q1SH
>>501
ケチャップなら、トマト缶から作れば
500g100円以下で出来るぞ。
まあ、それより安いなら買った方がいいかな。

509 :名前書くのももったいない:2008/05/21(水) 23:42:09 ID:dhE9Q1SH
>>499
三温糖なんて買わないよ。
高い。勿体ない。

510 :名前書くのももったいない:2008/05/21(水) 23:45:24 ID:dhE9Q1SH
>>502
私的には・・・肉から出汁をとるのは、肉の味が落ちるのでもったいないっす・・・・
肉は、動物性蛋白質の貴重な摂取源なので、だしだけに金を払うなんて勿体ない。このスレでは、味は二の次。

511 :名前書くのももったいない:2008/05/22(木) 00:44:58 ID:???
きもい

512 :名前書くのももったいない:2008/05/22(木) 04:31:23 ID:???
>>510
味は二の次なのに、なんでだしを取るの?

513 :名前書くのももったいない:2008/05/22(木) 06:49:14 ID:E7mouQz5
>>512
ついで。
金が一番だが、肉の味があるならあった方がいいし。

まあ、肉のみで食べて、肉の味なしの野菜炒めを食べてもいいと思う。
その辺は好み。

514 :名前書くのももったいない:2008/05/22(木) 08:08:05 ID:???
よかったね

515 :名前書くのももったいない:2008/05/22(木) 12:03:36 ID:???
一人暮らしで米10キロ買うとして、どの位の期間で消費する?

自分は2キロあれば一ヶ月もつ(他に小麦粉料理食ったりする為)

516 :名前書くのももったいない:2008/05/22(木) 12:28:05 ID:???
>>515
俺は毎日朝晩米で1月5キロだな。

517 :名前書くのももったいない:2008/05/22(木) 18:21:20 ID:???
>>516
やっぱり5キロで一ヶ月消費くらいが身体にもベストかもしれないなw

518 :名前書くのももったいない:2008/05/23(金) 08:09:38 ID:t56Iq+fQ
>>517
別に米だと体に良いとかない

519 :名前書くのももったいない:2008/05/23(金) 08:44:20 ID:???
>>518
米は健康に良いだろw

まぁ腹が膨れる事を重視してしまうからゆるーい粥で食ってるが・・・・・

520 :名前書くのももったいない:2008/05/23(金) 10:24:49 ID:???
>>519
おからがいいぞ。安いし、煮ると4倍にふくれる。
胃の中でも膨張してる感じだ。
俺はおとつい400g買ったが食っても食ってもなくならない。

521 :名前書くのももったいない:2008/05/23(金) 12:39:02 ID:???
>>520
それバイバインかかってるから、食い残しちゃ駄目よ

522 :名前書くのももったいない:2008/05/23(金) 17:14:23 ID:???
バインバインに見えた

523 :名前書くのももったいない:2008/05/24(土) 01:38:18 ID:???
俺はパイパンに見えた。

524 :名前書くのももったいない:2008/05/24(土) 12:34:09 ID:???
おからいいよね。
お菓子も作れるし、ひき肉にまぜてでっかいハンバーグも作れる。


525 :名前書くのももったいない:2008/05/24(土) 19:14:03 ID:2h/YYqeH
特売品 スーパーなどで激減…食料品など値上げラッシュで

 食料品、日用品の値上げラッシュを受け、スーパーなど小売店の特売品が激減している。
マヨネーズ、ビールなどの目玉商品のチラシへの登場回数が減り、品薄のバターの掲載はゼロになった。
再値上げ商品が相次いでおり、ほとんどの品目で特売価格そのものも上昇。
物価押し上げ圧力は強まるばかりだ。(毎日新聞)

526 :名前書くのももったいない:2008/05/25(日) 01:56:32 ID:???
てつじ 2 ハートオブクイーン

527 :名前書くのももったいない:2008/05/29(木) 14:08:44 ID:???
>>522
いまさらだがthx!!!

おからか・・・試してみる\(^O^)/

528 :527:2008/05/29(木) 14:10:06 ID:???
>>522×
>>520

orz

529 :名前書くのももったいない:2008/05/30(金) 02:33:56 ID:i5iXOxNA
解散総選挙なら「米騒動」勃発も? 需給逼迫で募るコメ高騰不安
 
 「コメが足りない」とあるコメの卸売業者は困惑しきりだ。
コメの在庫量は、例年の初夏と比べて1〜2割も少ない状態が続く。
農協や同業他社に何度問い合わせても、「そんなに融通するコメがない」と断られて終わりだ。
そんな状況にもかかわらず、スーパーの仕入れ担当者からは「早く届けてくれ」と矢の催促が来る。
まさに八方塞がりなのである。(ダイヤモンド・オンライン)

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080529-00000000-dol-bus_all
 

530 :名前書くのももったいない:2008/05/30(金) 18:20:56 ID:???
少々の野菜の他納豆と卵焼きとイワシ、ツナ缶しか食べてない

531 :名前書くのももったいない:2008/05/31(土) 12:19:11 ID:???
来月から3000円生活挑戦してみます。

532 :名前書くのももったいない:2008/05/31(土) 19:27:05 ID:???
米+3000円なら出来ると思う。

533 :名前書くのももったいない:2008/06/01(日) 05:59:31 ID:fm0ORX6U
>>495
オイスターソースの底値っていくら位?
業務スーパーのオイスターソースは有り得ない位味がしなかったな……
アレ本当にカキエキス入ってんのか?

534 :名前書くのももったいない:2008/06/02(月) 03:14:18 ID:J73EirlS
月3000とか無理すぎるだろ
ここのスレの人って月どれくらいまで支出おさえてるんだよ!

535 :名前書くのももったいない:2008/06/02(月) 03:19:23 ID:gYiFkLhk
>>530
サバ缶のほうが安いじゃん
ツナ缶てあんま安くないイメージ。
缶詰より普通の魚の方が安いし。

536 :名前書くのももったいない:2008/06/02(月) 04:53:34 ID:eGxkSUip
http://www.meshidokoro-imozen.com/menu.html

いも膳いけ ご飯137円で食い放題
漬物は無料で食い放題
天ぷらつゆは無料でのみほうだい

昼に行って飯を死ぬぐらい食う 2500キロカロリーくって
一日の食費は137円

537 :名前書くのももったいない:2008/06/02(月) 05:09:10 ID:???
>>533
オイスターソースは日替わり特価とかはみたことないけど、
私が買ってるのはTrialというスーパーにいつも置いてあるタイからの輸入品
(輸入会社トマトコーポレーション)
が180gで99円くらい。味はしっかりついてると思う。

538 :名前書くのももったいない:2008/06/02(月) 05:12:32 ID:???
>>535
魚介類の缶詰は基本的に高いと思う
解凍生さんまが特価のときに1匹50円くらいで買って冷凍しとくほうがいい
ホールトマトの缶詰だけは買ってるけど・・・400g 50〜79円くらい

539 :名前書くのももったいない:2008/06/02(月) 16:55:35 ID:???
>>534
月3000円は無理だけどたまに覗いてるよ

前のほうに「主食の選択肢は小麦粉のみ」って書いてあったが
その通りだとおもう。いい米食ってる家なんか米代だけで飛びそうだ。

540 :名前書くのももったいない:2008/06/02(月) 17:32:29 ID:???
最近、行き着いたのが小麦粉を麹で発酵させた甘酒

野菜不足を補うために、ビタミンや必須アミノ酸をどのように摂取しようか思案していたところ、
100gあたりの成分の含有割合が多いのは発酵食品が多い!
麹や酵母や乳酸菌や納豆菌や酢酸菌は、でんぷんやたんぱく質を分解して、
様々なアミノ酸やビタミンも作り出す・・・・

そこで安い小麦粉も麹で分解して、甘酒もどき(マッコリ?)にして飲めば総合栄養食ではないかとw
試してみたら、ほんのり甘い、意外とあと引くドロドロの液体で、
発酵時にできたであろうアミノ酸の旨みもあり、発酵食品は偉大だなぁと思いました
(モンゴルでは馬乳酒だけで長生きしているような老人もいるらしい)

くれぐれも麹で発酵させてできた糖に、酵母を加えて嫌気アルコール発酵させると、
違法な密造酒になるのでご注意を!w

541 :名前書くのももったいない:2008/06/03(火) 10:57:35 ID:qrazcDA6
食費は1000円も掛かってないと思う
米は実家から送られてくるし
肉や野菜はバイト先で貰えるから

魚食べたい時だけ買ってる感じ
あと調味料代くらいか

542 :名前書くのももったいない:2008/06/03(火) 11:19:45 ID:???
>>541
裏山

543 :名前書くのももったいない:2008/06/04(水) 07:16:44 ID:4z/XTXtw
>>536
それでも一ヶ月4000円オーバという罠…

544 :名前書くのももったいない:2008/06/04(水) 07:20:20 ID:4z/XTXtw
>>540
すげーなおまい。流石ドケチ板。

545 :名前書くのももったいない:2008/06/04(水) 10:19:51 ID:???
>>540
バイトって何してるの?
スーパーとか?

546 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 12:32:51 ID:SvlwOJAP
ほす

547 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 12:47:20 ID:???
1日100円はきびしーな納豆3パック分の金だからなぁ

548 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 12:52:47 ID:???
納豆は3パック60円以下でしか買わないよ。

549 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 13:40:19 ID:???
だな。
しかも一食で、一パックの半分しか使わないし。

550 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 19:59:36 ID:???
それ、おまえだけ

551 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 20:36:51 ID:???
マジで!!

552 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 20:56:53 ID:MhgBGsUo
ここ1週間200円位しか使ってない、海で小魚釣ってあとは公園の野草、

553 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 21:29:46 ID:???
すげえ

554 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 21:55:42 ID:OqPqYRGV
実際には全くそういうことした事無いけど、瓶つめの塩からとか、お茶漬け、
卵、野菜少しづつ、塩とノリみたなので十分美味しいんでないの???

555 :名前書くのももったいない:2008/06/12(木) 22:59:05 ID:6UeUfc5Q
ふりかけと、乾燥ワカメ、納豆、卵、とり胸肉で生きてます(調味料別)
野菜が食べたい…

556 :名前書くのももったいない:2008/06/13(金) 00:59:12 ID:k2jRv3/6
はなまるうどんのチケット三枚買えば月食費1575円

557 :名前書くのももったいない:2008/06/13(金) 02:38:27 ID:???
>>556
はなまるうどん定期券って500円で一ヶ月有効なんだよね
はなまるうどん定期券って1日1回しか使えないんだっけ?

それとも3枚まとめて使えるの(315円引き)?

558 :531:2008/06/15(日) 09:43:23 ID:???
今月は今の所¥1020しか使ってない。同僚の女の子からカレー ひじき煮 ふき炒めのおすそ分けが、かなり助かってるけど(^^)

559 :名前書くのももったいない:2008/06/15(日) 15:47:02 ID:???
おからおやきが主食なんだが小麦粉は
つなぎ程度に入れていたが結構な消費だった…
しかし片栗粉を足してみたところ小麦粉の量が
今までの半分で済むようになった
最近パンにやたら澱粉が入っているものが多くて
なにげにまねしたら正解だった
色々やってみるもんだな

560 :名前書くのももったいない:2008/06/15(日) 21:58:08 ID:???
金が尽きそうなので6月後半は意地でも食費に1500円しか使わないぞ。
主食はたっぷりあるので外食さえしなければいけそう。
外食さえしなければ。

561 :名前書くのももったいない:2008/06/15(日) 22:02:33 ID:???
1日100円か
フィレオフィッシュが17日から100円らしいが

562 :名前書くのももったいない:2008/06/15(日) 23:50:21 ID:???
イラネ

563 :波亜都 ◆AAaVMqBdTw :2008/06/16(月) 05:11:14 ID:???
>>561
mjd!?!!

マックでコストパフォーマンスに優れているのはコーヒーだけだと思ってるけど、フィレオフィッシュは美味い\(^O^)/

マック=品質の割りに値段は高めだけどね

564 :名前書くのももったいない:2008/06/18(水) 18:45:58 ID:NhIFKvgi
今日成分献血したらドーナツ4個くれた、ソフトドリンクと煎餅は食い放題だしマンガもある、健康診断を兼ねて月1回行ってる。

565 :名前書くのももったいない:2008/06/18(水) 18:48:41 ID:???
>>564
いいですねー。場所はどこですか?

566 :名前書くのももったいない:2008/06/18(水) 21:23:32 ID:NhIFKvgi
>>565
全国にある献血ルーム、俺は大分市だけど。
キャンペーン期間中はお得、普段でも飲み物、お菓子は無料だ。
成分でなくてもいいんだが成分が次回献血までの期間が一番短い。

567 :名前書くのももったいない:2008/06/18(水) 22:57:02 ID:6iXGz/De
一週間3000円なら現実的だけど、一ヶ月はきついな。

568 :名前書くのももったいない:2008/06/18(水) 22:59:00 ID:???
臓器売りたい

569 :名前書くのももったいない:2008/06/19(木) 14:40:25 ID:???
>>567
きついっつーかありえない。
病院行きになるだけ

570 :名前書くのももったいない:2008/06/19(木) 15:14:49 ID:HDqLkyqF
4週間500円で過ごした→腎臓が壊れた、胃潰瘍寸前、血がドロドロ、貧血。死ぬかと思った。

571 :名前書くのももったいない:2008/06/19(木) 15:33:07 ID:???
>>569
実家から米だけは送られて来るとかなら何とかなるかも…

572 :名前書くのももったいない:2008/06/21(土) 17:32:12 ID:???
6日間で食費に367円だけ。
米・乾麺の備蓄があってよかった。
今月あと1133円使える。

買ったもの
納豆100gx3 \98
やきそば・生めん \20x2
マリービスケット \121
平てん4枚 \78
絹こし豆腐 \30

573 :名前書くのももったいない:2008/06/22(日) 15:53:53 ID:???
(´・ω・)そんな時にビスケット買うか?

574 :名前書くのももったいない:2008/06/22(日) 22:11:11 ID:/sUyAJrb
ビスケットが主食?

575 :名前書くのももったいない:2008/06/22(日) 23:37:36 ID:???
べつにええがな

576 :名前書くのももったいない:2008/06/23(月) 00:18:20 ID:eJxCQGWi
>>572
備蓄を消費した分を考慮しろよw

577 :名前書くのももったいない:2008/06/23(月) 11:03:30 ID:???
572はビスケットをおかずにご飯が食えるツワモノ。
しかし、ポテチなら可能かもしれんが、甘いのは難しいのう。

578 :名前書くのももったいない:2008/06/23(月) 17:21:45 ID:???
レーションとしての日持ちのするものの位置付けなんじゃね?
ビスケットは非常食セットの中の常連だw

579 :名前書くのももったいない:2008/06/24(火) 14:34:24 ID:???
一日三食を近所のスーパーの通常価格で計算してみた。
納豆3パック 980 10個@98
豆腐 435 (1日1/2丁) 15個@29
焼きそば3食入り 1180 (1日1/3袋) 10個@118
卵 296 (2パック20日分) 2個@148
計2,891円
セールでは納豆は68円、卵は120円になるので、残金に多少の余裕ができる。
残金は栄養面を考えて、
http://www.morinaga.co.jp/biscuit/biscuit/detail/marie.php
に使う。
おかずはもちろんの事、ケーキにしておいしく頂くこともできるのでお勧め。

580 :名前書くのももったいない:2008/06/26(木) 22:07:53 ID:???
http://kjm.kir.jp/pc/img/59898.jpg

581 :名前書くのももったいない:2008/06/27(金) 11:40:52 ID:???
ちょwww
テラフィッシュバーガー

582 :名前書くのももったいない:2008/06/28(土) 21:13:33 ID:???
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%8B%E3%83%81%E3%83%AC%E3%82%A4-%E3%82%A2%E3%82%BB%E3%83%AD%E3%83%A9%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF-100ml-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB/dp/B0019H5OTA/ref=pd_sim_hpc_1
とりあえずアマゾンプライムの無料体験に登録して送料無料にして
たくさん注文して1円でたくさんアセロラゲットしよう

コーラを1000本ゲットした人もいるお


ttp://www.vipper.org/vip855433.jpg
画像はダンボール200箱のコーラ

583 :名前書くのももったいない:2008/07/05(土) 00:31:27 ID:+/oN8zbN
てす

584 :名前書くのももったいない:2008/07/05(土) 16:51:25 ID:9vMzeH1O
短パン

585 :名前書くのももったいない:2008/07/06(日) 09:27:15 ID:ZQeBHn78
>>559
こむぎこよりかたくりこのほうがたかい

586 :名前書くのももったいない:2008/07/07(月) 00:07:08 ID:Y8DrkMpT
3食入り105円のインスタント袋麺でなんとか行けるか…


587 :名前書くのももったいない:2008/07/10(木) 19:31:49 ID:lM2rCPjQ
先月は食費1700円弱でしたが
私は年間15000円が目標です。
すぐそばに閉店間際の値引き率の高いスーパーがあるから可能なのだと思います。
私にとってのご馳走は肉や魚ではなくお米です。
高級品だしカセットコンロしかないので手が出ません。 

588 :名前書くのももったいない:2008/07/10(木) 20:05:14 ID:???
学生の頃食費は米、調味料で2〜3千円
水をがっぽり飲んで空腹を麻痺させる。
ご飯なら茶碗一杯でお粥2杯位はできるから朝を抜けば1日ご飯一杯で済む

オカズがなくてポテチかけて食った事もあるが物足りなかった。
一人暮らしの時は本当に辛かった。

今はアフィリ(漏れの場合良くて2万、悪くて3千円)で食費稼いでる。
とりま貼っとく。

http://pksp.jp/vassarina/?&m=80&o=1

589 :名前書くのももったいない:2008/07/11(金) 14:26:54 ID:maGreAvN
米は安いが米だけじゃ食えないのが難点
結局、コストがかかる


590 :名前書くのももったいない:2008/07/11(金) 15:42:13 ID:???
食物繊維がマジで足りない
小麦粉300g(45円)
卵3個(30円)
豆腐一丁(28円)

野菜食えないんだが!!もっと底値を探しても
十分な繊維は取れそうにないよ・・・

591 :名前書くのももったいない:2008/07/11(金) 17:44:31 ID:???
こんにゃくはどうでしょ?
それか豆腐の代わりにおからとか。

592 :名前書くのももったいない:2008/07/11(金) 18:04:26 ID:???
>>590
なんで食えないの?

593 :名前書くのももったいない:2008/07/11(金) 18:59:36 ID:???
>>590
きな粉、シリアル色々ある。
こんにゃくもそうだし。キャベツも今は安いでしょ。

594 :590:2008/07/11(金) 20:46:30 ID:???
>>592
いや、一日100円にしようと思うと
十分な量の野菜は食えそうにないかなと

>>591,593
調べてみたら大豆製品とか穀類は繊維がすごいね。
特におからはコストパフォーマンスやばい

でも栄養素しっかりとって月3000円は無理くさいね
なんらかの食材をタダで手に入れられないとキツイ

595 :名前書くのももったいない:2008/07/11(金) 23:41:37 ID:???
>>594
小麦粉と卵を減らせ

596 :名前書くのももったいない:2008/07/12(土) 17:49:56 ID:???
ケチ考える時間があれば働いたほうがなんぼかマシだ
日雇い一日やれば一万だ
それで栄養のあるもの食え
体が壊れたら回復にはもっと金が掛かる


597 :名前書くのももったいない:2008/07/12(土) 17:56:47 ID:???
日本は飽食であり食品は比較的安い
一日働いてようやく一日食える国とは違う
コストパフォーマンスが高いから
食料品を買う事を躊躇する必要は無い
こんないい時代がいつまで続くかはわからん
危機に備えて
食べて健康を維持しておく事だ

598 :名前書くのももったいない:2008/07/12(土) 18:13:12 ID:???
とっとと出ていってくれ

599 :名前書くのももったいない:2008/07/12(土) 20:06:58 ID:???
>>597  
確かに食料はあるし 飢える事はない  
だから何?

600 :名前書くのももったいない:2008/07/13(日) 16:10:35 ID:WQ4uAbXR
>>597
いや
今はこどもでも糖尿の時代だ
粗食は体に良い

ただ、月1万はほしいな・・

601 :名前書くのももったいない:2008/07/13(日) 16:36:12 ID:???
極端に安価な食品ばかりに偏るのは
粗食と言うより
単なる栄養不良だな

高くても体に良いものを
必要最低限だけ食うのが粗食だ

602 :名前書くのももったいない:2008/07/14(月) 06:21:55 ID:???
米抜きなら月5000円は余裕だけど、3000円はキツイな。
納豆や卵や牛乳はセールの日にゲット、定価では買わない。
安い日に鶏の胸肉や豚レバーを大量に買って、冷凍庫にキープ。
野菜は100円野菜を買って、使い切るまで食べ続ける。
いろんな野菜を使おうとするならアウトだけど
1度に買うのは2種類くらいにすれば使いきれる。
おやつ(プリンや蒸しパン、ホットケーキ、クレープ、ゼリー、大学イモ等)
も手作りすれば、5000円は余裕。
おやつを抜けば3000円で出来るかも?

603 :名前書くのももったいない:2008/07/19(土) 21:21:55 ID:7dmlcU6m
安い食材を買ったのはいいが、
それを保存する冷蔵庫の電気代ってどれくらいなんだろう?
特に夏。

604 :名前書くのももったいない:2008/07/19(土) 23:42:52 ID:???
食材を買おうが買わまいが、冷蔵庫は稼働しているだろう

605 :名前書くのももったいない:2008/07/20(日) 00:16:03 ID:???
>>603
月700円とかじゃない?最近の冷蔵庫なら。

606 :名前書くのももったいない:2008/07/20(日) 09:55:20 ID:UT0lnWMF
1ヶ月1万円食費を目指してるけど、1日30品目摂取も心がけてるから冷蔵庫に
入ってる食材の数は異常に多い。

今も、じゃこ、納豆、卵、ししゃも、魚肉ソーセージ、チーズ、マーガリン
じゃがいも、玉ねぎ、レタス、青菜、ナス、豚こま、えりんぎ、味噌、ひじき
豆腐、桃、キャベツ、牛乳、トマト、ネギ、白菜キムチ、もやし、シーチキン
etc.,が入ってる。
これを腐らせずに、毎日万遍なく食材を使ってメニューを考えるんだけど、ちょっとした
パズルみたい。

607 :名前書くのももったいない:2008/07/21(月) 06:14:52 ID:???
食費8000円の壁を越えられないorz
せめて5000円にできたら。。3000円ってすげえ・・・

608 :名前書くのももったいない:2008/07/21(月) 06:44:47 ID:LyAsuhj3
いくら美味しい食べ物なんて口だけ,のど元過ぎれば暑さ忘れる,バイキングではいくら美味しい物でも,食べなければ損だと思い腹が破裂するほど食べれば苦痛以外の何物でもない。腹に入れば美味い物も、まずい物も同じ。
そのように発想を転換すれば,美味しい物に金を使うほど馬鹿らしいことはない。

609 :名前書くのももったいない:2008/07/21(月) 06:59:41 ID:ny5OG51t
スーパーで25円特売の袋入りのうどん、焼きそば、日本そばが消費期限1日前に半額となる。これを1食2袋食べるとして6袋買う。そして見切りの半切のキャベツが半額の40円
となる。めんつゆやソース等の調味料を合わせても1日150円で満腹になる。


610 :名前書くのももったいない:2008/07/21(月) 09:39:40 ID:6jwJ+WM8
>>608
うーん、私はそうは思わない。
だって美味しいものを食べるのは節約生活の中の数少ない楽しみの1つだもん。


611 :名前書くのももったいない:2008/07/21(月) 16:12:09 ID:6thoRnwc
>>609
毎日はゲットできない、普通。
余程、仕入れの発注下手な潰れかけの店。


612 :名前書くのももったいない:2008/07/21(月) 16:29:26 ID:6thoRnwc
>>608
味覚は大事
元々は腐ったものや毒を見分ける為のもの


613 :名前書くのももったいない:2008/07/21(月) 18:03:49 ID:cI7FEeB0
給料日まであと4日…実質あと3日で預金残高ゼロ、お財布の中身\19…ι
料理はほとんどしないので調味料は塩、醤油、ソースのみ。
ストック食材は、そうめん1食分、インスタントラーメン1袋、レトルトカレー1袋のみ。
でも米はなんとか4、5食分あるし、今日は夕御飯食べたちゃったし、朝はコーヒーだけにして、お昼は塩おむすびで…なんとかなるか…(・_・;)

614 :名前書くのももったいない:2008/07/22(火) 06:17:42 ID:???
夜は・・・

615 :名前書くのももったいない:2008/07/22(火) 12:41:46 ID:4PfO6g5g
このスレの住人を目指してたけど
昨日の時点で(米と調味料は抜いて)4000円オーバーしてしまった。
私には無理でした。

616 :名前書くのももったいない:2008/07/22(火) 12:43:45 ID:4PfO6g5g
>>613
インスタントラーメンのお汁の再利用で、夕食は雑炊つくる!
栄養価はダメダメだけど、まあ美味しいお^^

617 :名前書くのももったいない:2008/07/22(火) 13:55:20 ID:???
>>616
お汁って何かやらしいなw

618 :名前書くのももったいない:2008/07/22(火) 14:06:56 ID:???
スープと言えばいいのに

619 :名前書くのももったいない:2008/07/22(火) 14:15:59 ID:???
お汁で雑炊なんか作ったらすげえいやらしい匂いしそうじゃね?
しかもそれ食うんだぜ?

620 :名前書くのももったいない:2008/07/22(火) 14:24:27 ID:???
すみません私が悪かったです次からはスープと言います勘弁して下さい

621 :名前書くのももったいない:2008/07/23(水) 18:59:05 ID:???
>>620
お汁を利用したいからクンニして!!!!

622 :名前書くのももったいない:2008/07/25(金) 20:55:02 ID:???
ニュースウオッチ9
7/25(金) 21:00 〜 22:00 NHK総合
▽すすむ“コメ回帰”いま日本の食卓に静かな変化が…

623 :名前書くのももったいない:2008/07/25(金) 23:34:44 ID:???
http://www.hairyfaces.com/watersports/HF_watersports021.jpg
http://www.hairyfaces.com/watersports/HF_watersports022.jpg
お汁…

624 :名前書くのももったいない:2008/07/30(水) 00:48:22 ID:8RuOHQ9J
age

625 :名前書くのももったいない:2008/07/31(木) 13:02:16 ID:1+XjJiBo
日本の奥様はこんなに頑張ってるのに
お偉いさんときたら
ドケチなら月3000円の食費で生活出来るよな?2ヶ月目
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1204030600/


626 :名前書くのももったいない:2008/08/02(土) 14:02:40 ID:excD14uo
無理

627 :名前書くのももったいない:2008/08/03(日) 14:06:38 ID:4lR/UMXb
無理。

あえてやろうとすれば出来ると思うけど、こんな生活楽しくない。
現実から遊離してる。
>>1にはまっとうな生活者の視点が欠けてる。


628 :名前書くのももったいない:2008/08/03(日) 14:58:14 ID:q4UtiHLE
無理とは言わないがソノ設定だと米は滅多に食べられないな
今なら乾麺か手打ち麺でなんとか実践できるけど、間もなく出来なくなるだろう
自分は麺好きだが米もそれなりに食べるので平均月5000弱(1日200弱)
肉を喰わず見切り野菜中心…というだけで特に気を使わなくてもこの位なら達成できる
が、3000は相当キリキリ舞しそうだw
でもゲームとして楽しめるならいいんでないの>>627

629 :名前書くのももったいない:2008/08/03(日) 15:10:18 ID:4lR/UMXb
ゲームとして楽しめるのはせいぜい黄金生活の「1ヶ月間○○円で生活する」とかいう
期間限定でしょ。
普通の社会人として生活者として、病気にもならないように(病気になるととんでもなくお金がかかる!)
節約して栄養もきちんと摂取して食生活を送ろうとすれば最低でも月8000円〜9000円はかかるよ。
それが限界。
生活保護を受けてる人やホームレスの人でも月3000円の食費なんて非常識な遊びはしない。


630 :名前書くのももったいない:2008/08/03(日) 15:11:10 ID:4lR/UMXb
訂正
黄金生活→黄金伝説(テレビ番組)

631 :名前書くのももったいない:2008/08/03(日) 17:39:06 ID:q4UtiHLE
月5000を8年続けて健康体ですが何か?

632 :名前書くのももったいない:2008/08/03(日) 17:58:17 ID:???
ID:4lR/UMXb
分かったから出てってくれ

633 :名前書くのももったいない:2008/08/04(月) 23:21:42 ID:Qjzv3G8h
>ゲームとして楽しめるのはせいぜい黄金生活の「1ヶ月間○○円で生活する」とかいう
>期間限定でしょ。
連綿と続く生活にこそ、ゲーム性の楽しみが必要だと思うんだが
ID:4lR/UMXb は娯楽費も別会計で計上してるんだろうなぁw

634 :名前書くのももったいない:2008/08/05(火) 18:10:27 ID:???
月8000円の壁は越えられない。。。どうしたもんだか

635 :名前書くのももったいない:2008/08/08(金) 20:41:04 ID:???
3000円なら米しか買えない

636 :名前書くのももったいない:2008/08/08(金) 23:31:27 ID:???
それはだめですね

637 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 05:50:43 ID:???
てかネタだから

638 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 09:11:07 ID:F4b2IoI+
いや本気で実践してるから。

639 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 14:16:26 ID:IZEWzM/3
「●円は無理」って
それぞれ思考回路が違うのかな
月1万は外食絶無で軽々クリアだろ
月7000円は米肉半減でクリア済み
月3000円は米肉絶無…かなぁ

640 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 14:34:46 ID:???
住んでる地域や、本人のライフスタイルや職業にもよるんじゃないかなぁ。
都市部は物価が高いから、都内では3千円はムリだろうね。
会社員は弁当持参だとしても、人間関係や付き合いがあるからケチれない部分もある。

ちなみに、うちの会社の場合、地域手当が都内23区は6万円付く。
都下・神奈川・千葉の一部の地域は5万円。
逆に、札幌以外の北海道や東北、沖縄などは、地域手当が一銭もつかない。

つまり、同じレベルの生活しても、物価の違いで、
都内と北海道では月6万円の差が出ると、会社は計算してるって事。
住んでる地域によっては、食費3千円の生活も可能なのかも知れない。

641 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 15:06:57 ID:???
田舎生活で家庭菜園で野菜が自給自足できるなら可能。
それ以外は親から米送ってもらえるとかだったら可能。
どこからも食料を送ってもらえない孤立無援の状態なら日本全国どこでも
不可能。

>>640
地域手当と「月3000円の食費」は何の関係もない。

642 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 15:10:04 ID:???
ここの住人って食費3000円とか言ってる割にゲーセンで3000円ぐらい
平気で使ったりする生活感のまるで乏しいオコチャマなんだろ?www

643 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 15:54:55 ID:???
まぁ2ちゃんやる余裕はあるからな

644 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 16:43:08 ID:F4b2IoI+
2chはやるのタダだろ。

645 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 16:53:35 ID:???
だいたい>>1の「米はあり」という前提が基本的におかしい。
米代だけで普通は最低でも5000円-7000円ぐらいかかる。
それに3000円プラスしても月8000円-10000円の食費じゃないか。
月1万の食費なら、それぐらいでやりくりしている一人暮らしの人間は
そこらじゅうにいるぞ。


646 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 19:00:35 ID:IZEWzM/3
>>629 = >>642 w

647 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 19:56:34 ID:???
>>645
そんなに食うの?
俺、1ヶ月だとちょうど2kg1袋使い切るくらいだよ。
朝は食パンだけど、昼は弁当持参(米)、夜も自炊(通常は米)で。
週末はパスタやうどんなんかも多い。
だから「最低でも5000-7000円ぐらいかかる」は断定的すぎ。

というわけで、俺の米代は980円くらいだ。


648 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 21:10:54 ID:???
>>640
都内って激安店があったりするから
買い物工夫すればずいぶん削れると思うんだけど

649 :名前書くのももったいない:2008/08/10(日) 21:54:33 ID:???
>>648
同意
中途半端な地方の方が安くあげるのは難しいと思う
激安ショップなんかないし、野菜なんかも別に安くない
まわりに競合店がないスーパーだと値段も高めだし

650 :名前書くのももったいない:2008/08/11(月) 01:39:09 ID:???
大阪は良いと思う。
地方出身だけど、びびるほど安い、量も多い。
さすが食い倒れの大阪。

たぶん、食品関係が一番安く入るのは大阪だと思う。
ほかの都市部のことは知らんけどな。

651 :名前書くのももったいない:2008/08/11(月) 11:52:00 ID:???
>>648
だな。
だいたい、地方は物価が安いっていうけど、そんなことない。
土地代は安いが、商売する側からすると客数が少ないから、大量入荷
での仕入れ単価を下げることは難しいから、定価販売が多い。

食費に関しての地方のメリットは、その安い土地代を利用して家庭菜園
なりするしかないわけだが、それは土地がないと出来ないこと。
中途半端な地方のアパート暮らしだと、デメリットだけ。

652 :名前書くのももったいない:2008/08/11(月) 17:26:43 ID:???
>>650
自分も大阪だけど、具体的にどこのスーパーが安いかな?
普通の大手のスーパーの値段は他県と変わらない気がするけどな。

黒門市場は確かに食品は全体的安めではあるとは思った!
玉出は安い!!しかし、店内に置いてるフランクフルトとか干からびてるし、
店全体がどこの玉出も臭いから利用しません。


653 :名前書くのももったいない:2008/08/11(月) 18:04:36 ID:???
ケチるつもりは無いんだけど食費5000切ってる俺が来ましたよ
なんか食い物買いに行くのも面倒だ。酷い時は一日に100円のスナック菓子一袋だけだわ

654 :名前書くのももったいない:2008/08/11(月) 21:08:12 ID:???
値上げ情報、干ばつ情報など満載

【小麦大幅値上】パン屋がこの先生きのこるには?
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/bread/1203300752/l50


655 :名前書くのももったいない:2008/08/11(月) 21:30:19 ID:???
きのこる

656 :名前書くのももったいない:2008/08/11(月) 21:44:17 ID:???
食費削るの、育ち盛りだとムリだよな

高校生の頃、電車通学してたが
学校から家に帰るまでの間も腹減りすぎて持たなかったw

あの頃の食欲は異常
安いもの食ってたが相当金かかってたと思う

657 :名前書くのももったいない:2008/08/12(火) 19:40:42 ID:???
高校時代は弁当だったけど、それに加えて部活前にコーラ(120円)+菓子パン(100円)
その後部活終了して家に帰る前にたこ焼き(180円)+スナック菓子(100円)を買って
食べながら帰るのが日課だった。
あのつまみ食いだけでも、毎日500円、月にしたら11000円ぐらいかかってたw

658 :名前書くのももったいない:2008/08/13(水) 03:25:54 ID:???
それが分かっているおまいなら、この先も大丈夫だ

659 :名前書くのももったいない:2008/08/13(水) 16:18:24 ID:???
>>652
ライフ イオンでいいんじゃないの?


660 :名前書くのももったいない:2008/08/13(水) 17:33:07 ID:???
>>653
それって若いうちだけ、というか、学生のうちだけだよね。
社会人になると1日のエネルギーをスナック菓子だけで賄うなんてとても無理、
たとえカロリーが500kcalぐらいあっても営業で外に出て商談なんかしたら、いきなり
熱中症にやられるし、きちんと頭が働かない。


661 :名前書くのももったいない:2008/08/13(水) 18:17:31 ID:???
あー腹減ったなー
このナス33円、このブロッコリー半分で50円か、豚は70円分か、
などと考えているともう何もできない。

662 :名前書くのももったいない:2008/08/13(水) 20:58:40 ID:???
わかるよそれ

663 :名前書くのももったいない:2008/08/14(木) 17:11:42 ID:Z8PdFUA3
やっぱ値上げしたと言っても小麦粉最強
最近はお好み焼き三昧
見切りキャベツ58円 ネギ38円 を1/4ずつに
庭で全自動式に生えてくる紫蘇を粗微塵にして、
小麦粉1Cと練り上げて焼けば 一食35円★
ソースやマヨネーズではなく酢醤油で食べる方がスキ

664 :名前書くのももったいない:2008/08/14(木) 20:13:53 ID:???
年収300万未満をワーキングプアと言うらしいが200万もあれば贅沢な暮らしができるよな

665 :名前書くのももったいない:2008/08/14(木) 21:29:23 ID:???
先日、市内の路上販売の八百屋で地元で作られたキュウリ6本100円買った
スーパーとかを介さない分安いな

666 :名前書くのももったいない:2008/08/14(木) 21:33:29 ID:???
>>664
年収1億円でも、2億使う奴はワーキングプア
年収200万でも150万しか使わないなら貧困ではない。

自らの収入に合わせて生活していれば真の意味でのワーキングプアには
なりえないとは思うわ。

667 :名前書くのももったいない:2008/08/14(木) 22:50:36 ID:c8RgZC6p
自分が貧しくてみじめと感じる心がpoor

668 :名前書くのももったいない:2008/08/14(木) 23:16:54 ID:???
>>652
レス遅れてスマそ
650です

仰るとおり玉出です。
あとは業務スーパーかな。

玉出は安い。逆に言えば近商とか
普通のスーパーは安くない。

弁当とか、惣菜のすき焼きとか肉じゃがとか
男の俺でも食いきれないぐらいあるから
2回に分けて。冷凍して保存している

669 :名前書くのももったいない:2008/08/15(金) 13:38:29 ID:???
貰い物や自分で作るとかなしで、スレタイの金額に近づけようとするなら
激安店や業務用スーパーを使い分け、さらにそこの見切り品や超特価品を狙わんと無理じゃね

670 :名前書くのももったいない:2008/08/16(土) 01:24:59 ID:???
訳あって急にこのスレのお世話になりそうで

まずは今ストックしてある食材を消費していきたいと思います

皆さん知恵を貸して下さい

671 :名前書くのももったいない:2008/08/16(土) 07:09:12 ID:???
>>670
まずはストックしている食材・調理器具・生活パターンを教えてもらおうか

672 :670:2008/08/17(日) 21:35:21 ID:???
よろしくお願いします

ストック食材
お米5キロ位、小麦粉、素麺5束、パスタ少々
ジャガイモ、キャベツ、玉ねぎ、卵6個
カレールー、味噌、冷凍した食パン2枚、袋ラーメン3個

調理器具
鍋、フライパン、炊飯器、電子レンジ、オーブントースター

生活パターン
一人暮らしです
主に夕方から4〜5時間程度のバイトをしています

お料理にかける時間はたっぷりありますが、お料理にかけるお金はありません

673 :名前書くのももったいない:2008/08/17(日) 22:45:24 ID:???

>脳は平常時にはブドウ糖しかエネルギー源にできないのだけれど、飢餓に陥ってブドウ糖が供給不能に
>なったとき、脂肪を分解したときにできるケトン体という物質を利用するようになるのだ。


674 :名前書くのももったいない:2008/08/18(月) 01:04:59 ID:???
フドウ糖とはどんな食物を取ればいいのでしょうか?
無知ですいません

675 :名前書くのももったいない:2008/08/18(月) 03:29:28 ID:???
てかリア>>1(・ω・) くだらんスレ立てんな 潰すぞ 

676 :名前書くのももったいない:2008/08/18(月) 10:40:27 ID:???
脳にブドウ糖が欠乏するほどの飢餓状態になってたら、体は相当なダメージを受けてて、病院通いすることになるぞ

677 :名前書くのももったいない:2008/08/18(月) 17:35:13 ID:???
ブドウ糖大切なんですね、アドバイスありがとうございます

今日はお昼に素麺食べました。
冷凍庫整理してたら、鳥ささみが出てきました。
夕飯は親子丼にしたいと思います。

月末まで頑張ります

678 :名前書くのももったいない:2008/08/18(月) 21:23:04 ID:???
>>672
1kg150円以下の小麦粉を沢山買ってすいとん作るってのはどうだ?
10kg買っても1500円だし、残った金で野菜やおかずを買える。
バイト時の飯はおにぎりや弁当作って持っていくか、5本100円のバナナを
買って一日一本食べるとかすれば1ヶ月3000円でどうにかなるかも。
1食辺りどのくらい食べるますか?俺はパスタや麺類だと200g茹でるし
コメだと1合食って1ヶ月の食費が6000円程度だ。

679 :名前書くのももったいない:2008/08/18(月) 23:24:10 ID:???
>>678さん、アドバイスありがとうございます

小麦粉は去年購入したものが、流し台の下に放置されています
虫がわいてたら…なんて想像してしまって、怖くて封を開けれません
すいとんは作った事ないですが、食べてみたいので、
明日勇気を出して小麦粉の状態チェックしてみます

1食あたりどのくらい食べてるのか、よくわかりません
秤が買えません
ご飯は1食に1/2合くらい食べています、多分

飲み物は麦茶ですが、沸かすガス代がもったいないです

バナナは栄養価が高いと聞いたことあります、
早速参考にさせてもらいます


680 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 00:47:20 ID:???
>>679

死ね。
氏ねじゃなくて死ね。

お前は、どっかで金を使いすぎて
それでこの板に来たのだろう。

この板は、日頃から倹約に研究を重ねている
板であって、お前のような、その日暮らしの奴が
来て良い板じゃない。

>秤が買えません

無駄使いするからだ

>飲み物は麦茶ですが、沸かすガス代がもったいないです

それで、コンビにでお茶買うのでは無かろうな?

取り合えず、お前は三年ロムってろ。


681 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 01:05:29 ID:???
ひでぇwフルボッコ

682 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 01:26:34 ID:???
頑張ろうとしてる人間にずいぶんな事言うな…
金はなくともこうはなりたくないw

683 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 07:23:49 ID:???
金がなくて人に教えを乞うているくせに
教えてもらった知恵を生かす努力もしないからだろ

684 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 09:32:24 ID:???
>飲み物は麦茶ですが、沸かすガス代がもったいないです
ドケチなら水出しだろうが

685 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 14:03:11 ID:dhUDlABs
>>678
すいとんは不味いよ。
小麦粉使うなら、一玉100円ぐらいのキャベツと玉子を買って来てお好み焼を作ったほうが、旨いし栄養もある。


686 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 14:19:16 ID:???
お好み焼に納豆を入れるとさらにうまい

687 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 20:09:46 ID:???
教えてもらった知恵生かせてなくて、すいません
それでもみなさんアドバイスありがとうございます
嬉しいです

小麦粉でのお料理はあまり作ったことが無かったので、勉強になりました

688 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 20:14:38 ID:???
何て律儀な子


689 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 21:54:37 ID:???
>>687
最初はみんな料理できないよ
それでも必ずどうにかなる
がんばれ!

690 :名前書くのももったいない:2008/08/19(火) 22:45:38 ID:???
>>687
ギャンブルでお金が無いの?

なぜ、お金が無くなったか?
そこを分析しないと、何度でも繰り返すよ。



691 :名前書くのももったいない:2008/08/20(水) 23:12:01 ID:???
金がなくて2〜3袋100円のラーメンばっか食ってたら変な色のオシッコがでた。アレはもしかして血尿?脇腹痛かったし。

692 :名前書くのももったいない:2008/08/21(木) 00:45:45 ID:???
金なくても野菜は食ったほうがいいぞ

業務スーパーや無人販売や農協を利用して安くあげろ

693 :687:2008/08/22(金) 01:53:43 ID:???
みなさん、アドバイスありがとうございます

昨日今日と人生初のお好み焼きに挑戦しました!
生地の作り方も少し要領を得てきましたが、少し固い…?
中力粉を使っているのがいけないのかな??


超節約生活を始めた理由なんですが…
婚約して同棲を始める為に、仕事を退職したんですが…、
最近破談になりました(>_<。)
まだ精神的に立ち直ってないので、アルバイトでしのいでいます
つまらない話をしてすいません

明日も頑張ります!

694 :名前書くのももったいない:2008/08/22(金) 05:06:49 ID:???
お好み焼きなら薄力粉だよ。
今はキャベツが安いから、キャベツで増量するといい。
ちなみにキャベツの栄養成分は1位が水分で2位が炭水化物なので、小麦粉+キャベツで
かなりの力(熱量)が保てるよ。

695 :名前書くのももったいない:2008/08/22(金) 10:26:59 ID:???
>>693
薄力粉使って、もっとフワフワにしたいなら
納豆入れてフワフワになるようかき混ぜてから焼くとといいよ。
(納豆は山芋の代わり、混ぜる量は好みで加減)
糸は引かないから納豆苦手な人でも食べやすいと思う。

696 :名前書くのももったいない:2008/08/22(金) 22:28:31 ID:???
>>693

ギャンブルとか、浪費とか、そういうのだったら
この板の住民は嫌うと思うけど、その理由だったら
大歓迎。

倹約上手な女の人はいい奥さんになれるよ。
困った事があれば、書いてよ。


697 :名前書くのももったいない:2008/08/22(金) 23:14:48 ID:???
何この上から目線

698 :名前書くのももったいない:2008/08/23(土) 03:40:39 ID:???
>>693
あらら、またしんどい時に節約生活はじめたね。
がんばって!

お好み焼き、かたいのが気になるなら
うすーく焼いてチヂミ風、ゆるゆるでもんじゃもよさそうだねぇ。


699 :名前書くのももったいない:2008/08/23(土) 09:18:26 ID:wNUFjkJJ
それで>>1の出番ですよ

700 :名前書くのももったいない:2008/08/23(土) 12:24:49 ID:???
>>693
地理的に仕方ない場合もあるけど、同棲のために退職なんてw
結婚してもしばらくは様子見て退職なんてしちゃダメ。

701 :名前書くのももったいない:2008/08/23(土) 22:27:29 ID:???
皆さん、アドバイス&応援ありがとうございます!

お好み焼きに関してはかなりコツをつかみました
皆さんのおかげですね

同棲・退職に関しては、今は反省しています…
人を見る目が無かったんですね…


明日も明るく頑張ります!

702 :名前書くのももったいない:2008/08/23(土) 22:35:16 ID:???
このスレはリアルで失敗して節約せざるを得ない人が多そうだからね
そういう人の意見はホンモノだよね

703 :名前書くのももったいない:2008/08/24(日) 04:18:53 ID:???
>>701

俺なんか、30超えても、一回も同棲も
付き合ったことない。
小金は貯まったけど、何かが終ってる気がする

704 :名前書くのももったいない:2008/08/24(日) 04:24:58 ID:???
でも焦ってはいけない

焦ったらドケチ失格w

705 :名前書くのももったいない:2008/08/25(月) 08:39:47 ID:???
>>703さんに素敵なドケチが見つかる事を祈ります。


706 :名前書くのももったいない:2008/08/25(月) 19:59:47 ID:???
>>703
好きな子いないのー?
たまったお金で好きな女の子にご馳走してやりんさい!

707 :名前書くのももったいない:2008/08/27(水) 23:01:19 ID:???
ドケチWiki
http://c-hs.no-ip.org/wiki/dokechi/index.php

我々の叡智を編集しませんか?
きっと役に立つと思います。
ご協力お願いします。

708 :名前書くのももったいない:2008/08/28(木) 23:05:26 ID:???
小麦粉がまた値上がりしそうだ


709 :名前書くのももったいない:2008/08/29(金) 17:32:36 ID:???
同棲中、二人分の食費。
お米は実家から貰える。食材は1週間1500円、調味料は月1000円。週一回の外食月8000円。計約16000円。外食費が気に入らないけど削れない。おかず三品+味噌汁ないと不満そうな彼だけど普段の食費これ以上削れないかな?
お互い大学生だし彼に出してもらってるからあんま負担かけなくない。

710 :名前書くのももったいない:2008/08/29(金) 22:33:24 ID:???
お米貰えるのは大きいよな
羨ましい

711 :名前書くのももったいない:2008/08/29(金) 23:28:48 ID:???
んだね。
実家から送られてくるということは
うまいコメなんだろうし、裏山C!!!

コメがうまけりゃ
おかず欠しくても満足するからなあ。

712 :名前書くのももったいない:2008/08/30(土) 18:57:21 ID:???
>>907
おかず三品に味噌汁ってどんな献立?
すげーな

713 :名前書くのももったいない:2008/08/30(土) 20:58:50 ID:???
彼氏の実家が秋田なんですごいおいしいですよ。
献立はいたって質素。今日は春巻、中華風冷奴、ナムル、味噌汁です。

714 :名前書くのももったいない:2008/08/30(土) 22:44:08 ID:???
豪華じゃねーかヽ(`Д´)ノ

715 :名前書くのももったいない:2008/08/31(日) 02:34:42 ID:???
学生なのに主婦。
食費を減らすしかないね。

716 :名前書くのももったいない:2008/08/31(日) 04:33:35 ID:???
学生ならドケチ主婦なんかやってないで勉強しろと思う
日本の未来はおまいらにかかってんだぞw

717 :名前書くのももったいない:2008/08/31(日) 13:43:52 ID:???
ドケチ主婦を経験しつつ、勉強すればいい大人になれるよ。

718 :名前書くのももったいない:2008/09/01(月) 11:30:13 ID:???
みなさん、ありがとうございます。
なりたいものがあるので勉強もしてますよ。とりあえず外食をなんとかしたいと思います。

719 :名前書くのももったいない:2008/09/01(月) 17:16:22 ID:???
50円以下で作れる激安おかずpart2
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1219373956/l50

720 :名前書くのももったいない:2008/09/01(月) 21:24:58 ID:rk2VqUfv
うどん、そば、焼きそばが一玉28円だた! これを1日二食×1ヶ月で1680円。あとは、卵ともやしとめんつゆさえかえば余裕! よっしゃ!

721 :名前書くのももったいない:2008/09/01(月) 21:36:33 ID:W5gE5AsG
トライアルかい?私も、トライアルのおかげでなんとかなってる。29円のそば
普通に美味しい

722 :名前書くのももったいない:2008/09/02(火) 01:05:21 ID:???
トライアルじゃないよ(・ω・)地元の小さいスーパーの特売!

723 :名前書くのももったいない:2008/09/02(火) 13:13:38 ID:???
近所の業務用スーパーはうどん、焼きそばの平常価格が17円
安すぎて逆に手が出せないでいるw


724 :名前書くのももったいない:2008/09/03(水) 11:09:55 ID:vA8VUUg1
具がもやしだけの焼きそばもおつなもんだ…

酒の肴に最高〜♪

725 :名前書くのももったいない:2008/09/03(水) 12:16:15 ID:???
三千円じゃ生命は維持できても健康は維持できん

726 :名前書くのももったいない:2008/09/03(水) 14:31:00 ID:???
根拠を示して下さい

727 :名前書くのももったいない:2008/09/03(水) 20:00:45 ID:???
月3000円生活にチャレンジしてみればわかるよ。
まず米は食えないし、野菜も不十分。

米や野菜、ミソ、果物は実家から送ってもらえるとか
そういう人ならいいけど。

728 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 00:11:30 ID:???
月3000円は腹一杯は食えんな

729 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 00:40:58 ID:???
>>727
説明も不十分。

730 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 04:37:51 ID:???
腹いっぱい食えないし野菜不足も当然だが
それ以前に、社会人にはそこまで節約に執念燃やす時間がない
ってだけ。

ヒマな学生なら月3000円イケるんじゃね?
どのみち長くは続かないだろうけどな。

731 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 08:05:47 ID:???
なんで野菜不足になるの?
むしろ安い野菜をたくさん食うが

732 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 09:00:09 ID:???
野菜中心だよね。肉は食わない。

733 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 12:44:34 ID:???
執念つーか、工夫だろ。
自炊してりゃ、手間は一緒だし。
会社帰りに見切り品ゲット出来る店見つけてれば、そんな手間は
変わらない。
それと、時間がないなんていってるが、時間はつくるもの。

734 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 15:09:40 ID:???
会社帰りに安いスーパーがあるっていいよな
深夜までやってるのは高級スーパーだけだ。

735 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 15:48:34 ID:???
>>728
どっちにしろ腹一杯食べるのも不健康だから気にするな

>>734
普通のスーパーも24時間もしくは24時までやってるがな
お買い得の食材はそんな時間まで残ってないけどね。
それに深夜まで働いてる人は無理してチャレンジしなくていいよw
儲けた分でいいもの食べてください。


736 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 16:36:46 ID:8aC5L7P7
ざああざああざざあzっざざざzzzzzzz
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz zzzzz zzzz zzzzz zzzzz ddd dddddd ddddddd dddddddddddddddddddddddだだあだあだだだだ

737 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 16:39:34 ID:???
↑スマソ

キーボードのzとdの接触が悪く
書き込みテストしてたらそのまま送信してしまったorz

738 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 17:42:52 ID:???
>>735
>普通のスーパーも24時間もしくは...
そんなん場所によるがな

739 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 17:54:12 ID:???
脱線が始まったな

740 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 18:58:50 ID:???
食費月3000円暮らしを
じっさいにやってるヤツの書き込みがゼロだし
脱線もするわな

741 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 19:35:45 ID:???
会社帰りが深夜という設定がまずおかしい。

742 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 21:33:55 ID:???
そりゃ限りなく不可能な数字だからな
せめて5千円だろ

743 :名前書くのももったいない:2008/09/04(木) 23:41:26 ID:???
書き込みゼロか?

744 :名前書くのももったいない:2008/09/05(金) 01:44:36 ID:???
そりゃ当たり前 あ?おれが書き込んでる・・

745 :名前書くのももったいない:2008/09/05(金) 08:31:42 ID:???
>>740
チャレンジする事に意味があるんだよ
ダイエットを兼ねて食費節約スレと一緒w

746 :名前書くのももったいない:2008/09/05(金) 11:10:49 ID:???
ダイエット中の食事 (月当たり)
朝 ビタミンCのど飴2袋 (約200円)
昼 インスタントラーメン30個 (約1100円)
夜 納豆60個 (1200円)

平常時
朝 ビタミンCのど飴2袋 (約200円)
昼を米5キロ(1500円)+卵30個(約400円)+マヨネーズ1本(150円)
夜 納豆30個(600円)+マヨネーズ1本(150円)



747 :名前書くのももったいない:2008/09/06(土) 03:59:28 ID:???
>>746
そりゃそうだ マジレスするとな

748 :名前書くのももったいない:2008/09/06(土) 05:31:40 ID:???
一回2000円で生活した月があったな。基本は米+調味料。おかずはおからぐらい。悲惨だったけど何とか乗り越えれたよ。

749 :名前書くのももったいない:2008/09/06(土) 13:40:00 ID:???
>>738
Big-Aまじオススメ

750 :名前書くのももったいない:2008/09/06(土) 13:49:24 ID:LbM+EBH0
蛋白源は大豆、ピーナッツ、マグロのアラ、鳥、豚の内蔵肉(見切り品)。低脂肪牛乳。
油は、一斗缶で購入。
炭水化物源は薄力粉、砂糖のみ。

野菜はもやしとキャベツ、白菜のみ。
あとは自宅栽培のハーブや、野草。
フルーツ、デザートは、バナナのみ。


これでもギリギリだろうな…

4千はないと無理だな。

751 :名前書くのももったいない:2008/09/06(土) 14:13:49 ID:???
>>1
> おコメは有り

752 :名前書くのももったいない:2008/09/06(土) 14:18:49 ID:???
>>750
油は何に使うの?


753 :名前書くのももったいない:2008/09/07(日) 11:34:02 ID:???
ここより予算が4倍以上あると思われる
「週3000円」スレの住人でさえも理性を失いかけてる・・・


754 :名前書くのももったいない:2008/09/09(火) 04:48:34 ID:???
大体此処は、人間の生体機能を無視しとるがぜよ

755 :名前書くのももったいない:2008/09/09(火) 05:27:39 ID:???
事故米くれ

756 :名前書くのももったいない:2008/09/09(火) 14:25:28 ID:???
バナナの皮どうにかして食えないだろうか

757 :名前書くのももったいない:2008/09/09(火) 15:04:58 ID:eHJlzWFF
>>755
あとで治療費かかるじゃん

758 :名前書くのももったいない:2008/09/09(火) 15:20:04 ID:???
ビタミン不足で口内炎できて痛くてご飯食べられない

759 :名前書くのももったいない:2008/09/09(火) 16:09:55 ID:???
>>756
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%8A#.E3.83.90.E3.83.8A.E3.83.8A.E3.81.AE.E7.9A.AE
> バナナの皮には幻覚作用を持つアルカロイド、ブフォテニンが微量ながら含まれている。
> この成分は喫煙者にはやや効き辛いが、微量とはいえ毒性なので皮を食べるのはあまり良くない。


760 :名前書くのももったいない:2008/09/11(木) 05:06:31 ID:???
>>758
ダイソーのマルチビタミンは20日分で105円。安い。

761 :名前書くのももったいない:2008/09/11(木) 14:00:25 ID:???
>>760
マルチビタミンは種類によって成分いろいろ。
1日必要量100%しか入ってないのは安い。

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